Lebaran Tanpa Orang Tercinta: Cara Mengatasi Rasa Kehilangan dan Sepi

Reporter: Romdani |

Editor: Budi Setiawan |

Jumat , 04 Apr 2025 - 16:14

Lebaran Idul Fitri : Meski tanpa kehadiran orang yang kita cintai memang terasa sulit, tetapi bukan berarti kita harus kehilangan makna dari hari yang istimewa ini. Foto : Freepik--

lebaran tanpa orang tercinta: cara mengatasi rasa kehilangan dan sepi                            radarlambar.bacakoran.co  -lebaran sering dikaitkan dengan momen kebersamaan, kegembiraan, serta hidangan khas seperti ketupat dan opor ayam. namun, bagi sebagian orang, perayaan ini bisa terasa berbeda ketika kehilangan orang tercinta. kursi kosong di meja makan bisa menjadi pengingat yang menyedihkan.
 
pada hari pertama lebaran, suasana mungkin masih terasa ramai dengan kunjungan keluarga dan ucapan selamat. namun, seiring berjalannya waktu, kesunyian bisa mulai terasa. bagaimana cara kita tetap merayakan hari raya dengan penuh makna meski tanpa kehadiran mereka yang kita sayangi?
 
1. izinkan diri untuk berduka, tapi jangan terjebak di dalamnya
merasa sedih saat lebaran tanpa orang tercinta adalah hal yang wajar. tidak ada salahnya menangis jika memang perlu. namun, penting untuk tidak membiarkan kesedihan terus-menerus menguasai perasaan. mereka yang telah pergi tentu ingin kita tetap kuat dan bahagia.
 
2. kenang momen bahagia bersama mereka
daripada larut dalam kesedihan, cobalah mengenang momen-momen indah bersama orang yang telah tiada. melihat foto atau berbagi cerita dengan keluarga tentang pengalaman menyenangkan di masa lalu bisa membantu menghadirkan kembali kebahagiaan yang pernah dirasakan.
 
3. lakukan tradisi baru yang lebih bermakna
kadang-kadang, rutinitas yang dulu dijalani bersama mereka dapat memperkuat rasa kehilangan. untuk mengatasinya, coba buat kebiasaan baru, seperti mengunjungi tempat yang belum pernah didatangi atau berbagi kebahagiaan dengan orang lain yang juga membutuhkan perhatian.
 
4. berbagi kebaikan untuk mengenang mereka
salah satu cara terbaik untuk menghormati orang tercinta yang telah berpulang adalah dengan melakukan kebaikan atas nama mereka. memberikan sedekah, membantu mereka yang membutuhkan, atau melakukan doa khusus bisa menjadi bentuk penghormatan yang bermakna.
 
lebaran tanpa kehadiran orang yang kita cintai memang bisa terasa sulit, tetapi bukan berarti kita harus kehilangan makna dari hari yang istimewa ini. dengan mengelola kesedihan, mengenang momen bahagia, mencoba hal baru, serta berbuat kebaikan, kita dapat tetap merayakan lebaran dengan hati yang lebih damai.
 
mereka yang telah pergi mungkin tidak lagi hadir secara fisik, tetapi cinta dan kenangan yang mereka tinggalkan akan selalu hidup dalam hati kita.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Jumat, 8 Agustus 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan