Tangan Sakit saat Hamil, Apakah Gejala Carpal Tunnel Syndrome

Kamis 20 Feb 2025 - 15:50 WIB
Reporter : Apriyanti
Editor : Budi Setiawan

 

4. Kompress Dingin Mengompres pergelangan tangan dengan es dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan. Pastikan untuk membungkus es dengan kain untuk melindungi kulit.

 

5. Lakukan Peregangan atau Olahraga Ringan Beberapa ibu hamil merasa lebih baik dengan latihan peregangan ringan pada pergelangan tangan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukan latihan apapun.(*)

 

Kategori :