Melatih disiplin dan hidup sederhana
Puasa bukan hanya soal menahan lapar, tetapi juga cara untuk mengendalikan keinginan berlebih serta menjalani hidup yang lebih sederhana dan penuh kesadaran.
Meningkatkan kekhusyukan dalam ibadah
Dengan menghindari berbagai gangguan duniawi, umat Hindu dapat lebih fokus dalam berdoa, bermeditasi, dan mendekatkan diri kepada Tuhan.
Membersihkan diri dari dosa dan kesalahan
Puasa ini menjadi simbol penyucian jiwa dan kesempatan untuk introspeksi serta memperbaiki diri agar lebih bijaksana, sabar, dan penuh rasa syukur.
Puasa Nyepi bukan sekadar menahan lapar dan haus, tetapi juga sebagai latihan pengendalian diri, refleksi spiritual, dan menjaga keseimbangan dengan alam. Dengan menerapkan prinsip Catur Brata Penyepian, umat Hindu diajak untuk lebih menghargai ketenangan, menekan hawa nafsu, serta memaknai hidup dengan lebih sederhana dan penuh kesadaran. (*)