Apa Itu Istilah 'Jam Koma' Dikalangan Gen Z?
Kelelahan Beraktivitas. (Foto: Freepik)--
Radarlambar.bacakoran.co - Ramai dibicarakan saat ini di media sosial istilah "Jam Koma" yang istilah itu kerap dipakai oleh kalangan Generasi Z atau Gen Z.
Istilah jam koma menggambarkan sebagai salah satu istilah kelelahan setelah beraktivitas. Artinya, menggambarkan kondisi seseorang merasa sangat lelah bahkan sampai dengan seolah-olah ingin mengalami "koma" atau tidur dalam waktu yang lama.
Istilah "jam koma" juga biasanya digunakan untuk menggambarkan jam tidur yang panjang baik saat siang maupun sore hari usai beraktivitas secara fisik maupun secara mental. Kini istilah jam koma menjadi tren di kalangan anak muda yang ramai di bicarakan di berbagai media sosial.
Selain itu, istilah jam koma juga mencerminkan kebutuhan bagi kalangan remaja atau anak muda atau Gen Z itu untuk memulihkan energi setelah menjalani aktivitas yang sangat padat. Bahkan, fenomena jam koma juga sering dikaitkan dengan gaya hidup Gen Z yang cenderung lebih fleksibel dalam hal waktu beristirahat.
Rata-rata kebanyakan kalangan Gen Z kerap memanfaatkan waktu senggang untuk tidur yang singkat, tapi berkualitas. Secara psikologis, tren jam koma bisa dianggap sebagai cara Gen Z untuk mengatasi stres serta kelelahan yang diakibatkan karena tekanan akademik maupun pekerjaan. Sehingga fenomena tersebut juga menunjukkan sangat pentingnya istirahat bagi kesehatan mental serta kesehatan fisik di era modern seperti sekarang ini.(*)
- Tag
- Share
-
-
