Panduan Merawat Kaki dengan Aman Bagi Penderita Diabetes
Menjaga kesehatan kaki bagi penderita diabetes bukan hal yang bisa diabaikan._Foto freepik_--
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Penyakit diabetes tak hanya memengaruhi kadar gula darah, tetapi juga berdampak serius pada kesehatan kaki. Gula darah tinggi dalam jangka panjang dapat mengganggu fungsi saraf (neuropati) dan menghambat sirkulasi darah ke ekstremitas bawah. Kondisi ini membuat kaki rentan terhadap luka dan infeksi, bahkan dapat berujung pada amputasi. Oleh karena itu, perawatan kaki yang benar sangat penting untuk mencegah komplikasi.
1. Lakukan Pemeriksaan Kaki Setiap Hari.
-Periksa kaki secara menyeluruh setiap hari. Fokuskan perhatian pada:
-Luka kecil atau lecet
-Kulit kemerahan atau bengkak
-Perubahan warna kulit atau kuku
-Tanda infeksi seperti bau tidak sedap atau cairan bernanah
-Gunakan cermin untuk melihat bagian bawah kaki, atau minta bantuan orang terdekat jika perlu.
2. Cuci dan Keringkan dengan Baik.
Bersihkan kaki setiap hari menggunakan air hangat dan sabun dan setelah mencuci keringkan kaki secara menyeluruh, terutama di sela-sela jari. Hindari menggosok terlalu kuat karena kulit bisa lecet atau iritasi.
3. Gunakan Krim Pelembap, Hindari Area Jari.
- Tag
- Share
-
-
