Manfaat Kurma Ajwa Atau Kurma Nabi untuk kesehatan
--
Anemia biasa disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam tubuh dan gejalanya seperti letih lesu, pusing, dan terlihat pucat karena itu kurma ajwa bisa dijadikan remedi alami untuk pasien anemia karena kandungan zat besi yang tinggi.
5. Membantu Ibu Hamil dan Menyusui
kurma ajwa atau kurma nabi mengadung zat oksitosin yang bermanfaat dalam proses persalinan. zat ini mengaktifkan dinding otot rahim menjelang kehamilan, membantu kontraksi rahim saat persalinan, serta mengurangi pendarahan pasca kelahiran selain itu kurma ajwa juga berdampak positif bagi ibu menyusui dengan bekerja merangsang produksi air susu ibu (ASI).
6.Sumber Energi
Buah ini berperan seperti minuman sports drink atau penambah energi yang kerap dikonsumsi oleh orang setelah olahraga. Perlu kita ketahui kurma ajwa ini jauh lebih sehat dibandingkan jenis kurma lainnya karena kurma ajwa tidak ada bahan pengawet atau zat kimia yang berbahaya. untuk merasakan khasiat energinya bisa makan secara langsung atau dijadikan jus kurma yang segar.
7. Melancarkan Saluran Pencernaan
Kurma ajwa termasuk buah yang kaya akan serat soluble (larut dalam air) untuk melancarkan pencernaan dan mengatasi konstipasi serta meningkatkan kinerja saluran pencernaan karena kandungan serat di dalam buah kurma ajwa dapat membantu menambah volume dan melunakkan feses. (*)
- Tag
- Share
-
-
