Radarlambar.bacakoran.co - Merawat anak yang sakit menimbulkan stres dan kekhawatiran ekstra bagi semua orang dalam keluarga, terutama para orang tua. Sayangnya, pilek dan flu sangat umum terjadi pada anak-anak. Rata-rata, anak-anak dapat mengalami lima atau enam pilek setahun sebelum mereka mulai bersekolah.
Beberapa anak mengalami sebanyak delapan hingga 10 pilek setahun. Baru setelah mereka menjadi remaja, anak-anak mengalami infeksi pilek seperti orang dewasa, yang rata-rata terjadi sekitar empat kali setahun. Anak-anak sering jatuh sakit karena mereka tidak pernah terpapar berbagai virus flu dan pilek yang sudah terbentuk kekebalannya pada kebanyakan orang dewasa.
Membangun kekebalan membutuhkan waktu: bahkan bertahun-tahun. Ditambah lagi, ada lebih dari 200 jenis virus flu yang berbeda, yang memperburuk situasi. Sayangnya, pilek tidak dapat disembuhkan. Itulah sebabnya pengobatan merupakan garis pertahanan pertama Anda dalam melawan penyakit pada anak-anak.
Dalam artikel ini, kami akan menggunakan saran dari para ahli medis untuk memberi Anda peluang terbaik dalam meredakan gejala pilek dan flu pada anak Anda.
Mengapa Istirahat Adalah Yang Terbaik Dalam Melawan Gejala Flu?
Tidur itu memulihkan tenaga, dan membantu kita pulih dari penyakit. Itulah sebabnya penting bagi anak-anak Anda untuk beristirahat saat mereka sedang sakit. Jangan biarkan mereka masuk sekolah, terutama jika mereka demam. Ini juga akan membantu mencegah penyebaran kuman ke teman-teman sekelas.
Cobalah memberi mereka setidaknya 8-10 jam tidur
Biarkan mereka beristirahat sampai mereka merasa lebih baik. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa semakin sedikit waktu tidur yang kita dapatkan, semakin besar kemungkinan kita terinfeksi setelah terpapar virus flu.
Bahkan jika anak-anak Anda tidak tidur, ada baiknya untuk membatasi aktivitas mereka dan membuat mereka tetap beristirahat. Biarkan mereka tetap di tempat tidur dan membacakan buku favorit mereka atau menonton film.
Untungnya, ada banyak pengobatan rumahan untuk mengatasi flu dan pilek bagi balita, bayi, dan anak-anak. Orang tua dapat menggunakan kiat dan trik berikut untuk membantu anak-anak merasa lebih baik dengan cepat.
Terus Berikan Cairan Untuk Mengatasi Gejala Flu dan Pilek Pada Anak
Minum banyak cairan, itu penting bagi anak Anda untuk tetap terhidrasi. Jika anak Anda terserang flu atau pilek, dehidrasi mungkin terjadi. Tubuh membutuhkan air agar tetap sehat, dan saat Anda sakit, mudah mengalami dehidrasi akibat gejala pilek seperti demam, diare, muntah, atau berkeringat.
Bagaimana Anda tahu jika anak Anda mendapatkan cukup cairan?
Air seninya harus berwarna kuning muda. Hidrasi yang cukup membantu mengencerkan sekresi lendir, sehingga batuk dan membuang ingus lebih produktif. Batuk dan membuang ingus adalah dua cara tubuh mengeluarkan partikel virus.(*)