Susu Coklat, Berikut Nutrisi dan Manfaat Bagi Kesehatan

Minggu 03 Nov 2024 - 14:19 WIB
Reporter : Linda Kurniati
Editor : Mujitahidin

Kandungan vitamin A yang ada di dalam susu coklat sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin A juga sangat  berperan penting dalam memperbaiki jaringan kulit yang rusak dan menjaga kelembabannya, sehingga kulit tampak lebih sehat dan juga  bercahaya. 

Selain itu, vitamin A bisa membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan juga tanda-tanda penuaan dini  dengan cara mendukung proses pembentukan sel kulit yang baru.

 

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

 

Kandungan vitamin A dan juga protein yang ada di  dalam susu coklat sangat   berperan penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. selain itu nutrisi ini dapat membantu tubuh untuk melawan infeksi dengan cara meningkatkan fungsi sel imun. 

 

5. Menjaga keseimbangan elektrolit

 

Susu coklat ternyata memiliki kandungan  kalium  untuk menjaga keseimbangan elektrolit yang ada di  dalam tubuh. Elektrolit sangat berperan peting dalam mengatur keseimbangan cairan dan juga  kontraksi otot. Dengan  begitu asupan elektrolit yang cukup bagi tubuh dan dapat berfungsi secara optimal.

 

6. Meningkatkan suasana hati

 

Coklat di percaya memiliki manfaat dalam meningkatkan suasana hati  sehingga dapat membuat perasaan Anda menjadi lebih baik. Hal ini dikarenakan  susu coklat memiliki kandungan  theobromine yang berasal dari biji coklat. 

 

 

Kategori :