1. Cuci daun alang-alang yang segar.
2. Rebus daun alang-alang dalam air panas selama sekitar 5 menit.
3. Saring daun dan nikmati air rebusan daun alang-alang seperti teh.
4. Teh daun alang-alang ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, meningkatkan daya tahan tubuh, dan membantu proses detoksifikasi.
4. Bubuk Akar Alang-Alang untuk Diabetes dan Kesehatan Pencernaan
Bahan-bahan:
- Akar alang-alang kering
Cara membuat:
1. Keringkan akar alang-alang dengan cara dijemur atau menggunakan pengering.
2. Setelah kering, giling akar alang-alang hingga halus menjadi bubuk.
3. Ambil 1-2 sendok teh bubuk akar alang-alang dan campurkan dengan air hangat.
4. Minum ramuan ini 1-2 kali sehari, terutama bagi penderita diabetes atau mereka yang ingin menjaga kesehatan pencernaan.