• Gunakan Pelembap
Aplikasikan pelembap tanpa parfum atau pewarna secara rutin, terutama yang mengandung bahan seperti ceramide, niacinamide, atau gliserin, untuk menjaga kelembapan dan memperbaiki lapisan kulit.
• Manfaatkan Minyak Alami
Minyak seperti minyak kelapa, zaitun, atau minyak biji bunga matahari memiliki sifat antiinflamasi yang baik untuk mengurangi peradangan dan menjaga kelembapan kulit.
• Perhatikan Asupan Makanan
Konsumsi makanan kaya antioksidan dan lemak sehat, seperti ikan, telur, kacang-kacangan, serta sayuran dan buah-buahan dapat membantu mempercepat penyembuhan kulit dari dalam.
• Pertimbangkan Suplemen
Beberapa suplemen seperti vitamin D, minyak ikan, atau zinc dipercaya bisa membantu meredakan gejala eksim, namun sebaiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter.
• Gunakan Krim atau Salep Obat
Obat topikal seperti kortikosteroid atau krim yang mengandung tacrolimus bisa diresepkan oleh dokter untuk mengurangi peradangan.
• Obat Oral
Dalam kondisi lebih parah, dokter bisa meresepkan obat minum seperti antihistamin atau kortikosteroid untuk meredakan gejala.
• Terapi Cahaya (Fototerapi)
Pengobatan ini menggunakan sinar ultraviolet khusus yang terbukti mampu meredakan gejala eksim, terutama untuk kasus yang sulit sembuh dengan pengobatan biasa.
Tips Mencegah Eksim Kambuh