RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Memberikan Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif adalah langkah penting dalam merawat bayi sejak hari pertama kehidupan.
ASI bukan hanya makanan terbaik untuk bayi, tapi juga pelindung alami dari berbagai penyakit karena kandungan antibodi dan nutrisi yang lengkap.
Satu hal yang kerap menjadi pertanyaan para orang tua baru adalah: seberapa banyak ASI yang dibutuhkan bayi yang baru lahir?
Jawaban atas pertanyaan ini tidak bersifat mutlak, karena setiap bayi memiliki kebutuhan yang unik. Namun, ada pedoman umum yang dapat dijadikan acuannya.
Kebutuhan ASI Bayi Berdasarkan Usia
Lambung bayi yang baru lahir masih berukuran sangat kecil, sehingga asupan ASI pada awal kehidupan pun tidak terlalu banyak.
Seiring waktu, kapasitas lambung membesar serta kebutuhan ASI pun bertambah. Berikut takaran umum ASI berdasarkan usia bayi:
- Hari ke-1: Sekitar 5 sampai 7 ml setiap kali menyusu.
- Hari ke-3: Naik menjadi sekitar 22 hingga 27 ml per sesi dalam menyusui.
- Hari ke-7: Sekitar 45 hingga 60 ml tiap kali menyusu.
- Usia 1 bulan: Bisa mencapai 80–150 ml per sesi.
Perlu digaris bawahi bahwa takaran ini bersifat rata-rata. Setiap bayi bisa memiliki kebutuhan yang berbeda tergantung kondisi tubuh dan ritme menyusunya.
Apa Saja yang Mempengaruhi Jumlah ASI yang Dibutuhkan?