- Perhatikan pelekatan dan posisi menyusui, karena hal ini memengaruhi kenyamanan dan efektivitas bayi dalam menyusu.
- Jangan batasi durasi menyusu, biarkan bayi menyusu sampai bayi merasa kenyang.
- Hindari pemberian susu formula atau makanan tambahan sebelum usia 6 bulan, kecuali atas saran dokter.
- Konsumsi makanan bergizi dan cukup minum air, karena tubuh ibu memerlukan nutrisi untuk menghasilkan ASI yang berkualitas.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Segera konsultasi dengan tenaga medis jika muncul tanda-tanda berikut:
- Bayi jarang buang air kecil setelah hari kelima.
- Urin berwarna gelap atau pekat.
- Bayi tidak buang air besar dalam beberapa hari berturut-turut.
- Berat badan tidak naik secara normal.
- Bayi tampak lemah, mengantuk terus-menerus, atau sering rewel setelah menyusu.
Pemberian ASI yang cukup dan tepat merupakan kunci penting dalam tumbuh kembang bayi.
Dengan memahami kebutuhan dan tanda-tanda kecukupan ASI, orang tua bisa lebih tenang dan percaya diri dalam merawat si kecil.
Bila ragu, jangan segan untuk minta bantuan dari dokter atau konsultan laktasi. (*)