Apakah Anda sering mengalami kram saat menstruasi? Mengonsumsi daun kelor dapat menjadi salah satu solusi membantu mengatasi kram dan rasa tidak nyaman saat menstruasi. Dengan sifat anti peradangannya, penelitian telah meneliti potensi efek daun kelor terhadap respons peradangan dan manajemen nyeri.
Daun kelor dapat menjadi obat alami yang menenangkan selama kram menstruasi, baik diminum dalam bentuk teh, bubuk, atau kapsul, dan tidak memiliki efek samping seperti obat pereda nyeri yang dijual bebas. Selain itu, daun kelor juga kaya akan vitamin E Vitamin E yang bermanfaat untuk meredakan beberapa gejala PMS.
Itulah beberapa manfaat daun kelor terhadap kesehatan perempuan. Tapi, sebelum mengonsumsi daun kelor sebaikbaiknya konsultasikan terlebih dahulu ke dokter terkait dosis dan cara mengonsumsi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh masing-masing. (*)