7 Minuman untuk Mengencerkan dan Mengeluarkan Dahak
minuman pengencer dahak -Dok Freepik--
Radarlambar.bacakoran.co - Untuk meredakan batuk ada beberapa resep minuman yang dapat mengeluarkan dahak. Tentunya dengan bahan-bahan yang alami dan mudah di dapat.
Lendir atau dahak ketika batuk membentuk lapisan pelindung di bagian tubuh tertentu, bahkan saat seseorang dalam keadaan sehat. Lendir menjaga area ini agar tidak kering dan dapat membantu melindungi dari penyerang seperti virus dan bakteri.
Gejala yang sering timbul akibat batuk biasanya di sebabkan karena Infeksi, alergi, dan merokok atau yang terkena asap roko dapat menimbulkan penumpukan lendir yang berlebihan di dalam tubuh.
Berikut resep minuman untuk batu yabg dapat mengeluarkan dahak.
1. Resep ramuan madu dan jahe
Dirangkum dari buku RESEP SEHAT JSR: 200 Resep Menyehatkan dr. Zaidul Akbar karya dr. Zaidul Akbar, berikut cara membuat ramuan madu dan jahe.
Bahan:
* 1 sdm madu
* Jahe 1 ruas
* 1/2 gelas air hangat
Cara membuat:
* Masukkan satu sendok makan madu dan jahe yang sudah diiris tipis dan di bersihkan kemudian masukan ke dalam setengah gelas air hangat.
- Tag
- Share
-
-
