Daun Putri Malu: Tanaman Unik dengan Segudang Manfaat untuk Kesehatan

Reporter: Rinto Arius |

Editor: Edi Prasetya |

Sabtu , 25 Jan 2025 - 12:23

RUMPUT - Putri malu banyak manfaatnya untuk kesehatan.-foto.IStock--

daun putri malu: tanaman unik dengan segudang manfaat untuk kesehatan                            radarlambar.bacakoran.co daun putri malu (mimosa pudica l.) adalah tanaman yang terkenal karena sifat uniknya—daunnya akan menutup ketika disentuh. namun, selain keunikannya itu, daun putri malu juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang jarang diketahui. mulai dari menurunkan kolesterol hingga melindungi kesehatan hati, tanaman ini mengandung banyak senyawa aktif yang dapat mendukung kesehatan tubuh.
kandungan dan manfaat daun putri malu untuk kesehatan
daun putri malu mengandung berbagai senyawa farmakologis, seperti antibakteri, antikonvulsan, antikolesterol, antioksidan, dan masih banyak lagi. berikut ini beberapa manfaatnya yang telah didukung oleh penelitian:
1. menurunkan kolesterol (agen antikolesterol)
sebuah studi yang dipublikasikan di jurnal universitas sebelas maret menemukan bahwa ekstrak etanol daun putri malu memiliki aktivitas antikolesterol yang cukup kuat. senyawa dalam daun ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (ldl) dan trigliserida, yang jika dibiarkan tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung, seperti aterosklerosis.
bagi penderita kolesterol tinggi, mengonsumsi ramuan daun putri malu secara rutin dapat menjadi solusi alami untuk menjaga kadar kolesterol tetap stabil.
2. mengatasi kejang (agen antikejang)
sebuah penelitian yang diterbitkan dalam fitoterapia menunjukkan bahwa rebusan daun putri malu memiliki efek antikejang. senyawa dalam daun ini dapat membantu menghambat aktivitas kejang yang disebabkan oleh zat tertentu, seperti pentylenetetrazole dan strychnine.
namun, penelitian ini juga menyebutkan bahwa daun putri malu tidak efektif dalam mengatasi kejang akibat picrotoxin, sehingga manfaatnya dalam bidang neurologi masih memerlukan penelitian lebih lanjut.
3. meredakan wasir secara alami
daun putri malu juga dikenal sebagai obat tradisional untuk wasir. ramuan dari tanaman ini dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit akibat wasir. disarankan untuk mengonsumsinya 2-3 kali sehari saat mengalami kekambuhan gejala. namun, setelah kondisi membaik, penggunaan sebaiknya dihentikan untuk menghindari efek samping jangka panjang.
selain daun putri malu, penderita wasir juga bisa menggunakan salep khusus untuk membantu penyembuhan.
4. menurunkan tekanan darah (mengatasi hipertensi)
hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan stroke. daun putri malu memiliki efek antihipertensi alami yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
untuk mendapatkan manfaat ini, kamu bisa mengambil sari daun putri malu yang sudah dihancurkan dan mengonsumsinya sebanyak 15 ml, dua kali sehari.
5. menjaga kesehatan pencernaan
tanaman ini juga dapat meningkatkan kesehatan pencernaan, terutama dalam menjaga fungsi usus. daun putri malu membantu meningkatkan gerak peristaltik usus, yang dapat memperlancar proses buang air besar dan mencegah sembelit (konstipasi).
mengonsumsi ramuan daun putri malu secara rutin dapat menjadi solusi alami bagi mereka yang sering mengalami gangguan pencernaan.
6. melawan radikal bebas dengan antioksidan
antioksidan sangat penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.
daun putri malu mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi dibandingkan bagian lain dari tanaman ini, seperti batang dan bijinya. konsumsi daun ini secara teratur dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko penyakit akibat paparan radikal bebas.
7. menjaga kesehatan hati
hati adalah organ yang berperan penting dalam metabolisme dan detoksifikasi tubuh. beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun putri malu memiliki efek protektif terhadap hati, terutama dalam melawan infeksi parasit dan penyakit lyme yang dapat menyebabkan peradangan hati.
senyawa dalam daun ini membantu membersihkan racun yang menumpuk di hati, sehingga organ ini dapat berfungsi dengan optimal.
daun putri malu bukan hanya tanaman unik yang bereaksi terhadap sentuhan, tetapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan. dari menurunkan kolesterol hingga melindungi kesehatan hati, tanaman ini bisa menjadi solusi alami untuk berbagai masalah kesehatan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Jumat, 7 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan