Manfaat, Aturan Pakai, dan Efek Samping Mengonsumsi Susu Bear Brand
Susu Bear Brand : Merupakan pilihan susu steril yang praktis dan bergizi. Foto : Dok/Net--
3. Simpan dengan Benar: Jika tidak habis dalam sekali minum, simpan susu di kulkas dalam wadah tertutup dan habiskan dalam 24 jam.
4. Baca Label: Pastikan untuk memeriksa tanggal kedaluwarsa sebelum mengonsumsinya.
Efek Samping Mengonsumsi Susu Bear Brand
Meskipun memiliki banyak manfaat, konsumsi susu Bear Brand juga bisa menimbulkan efek samping, terutama jika tidak sesuai aturan atau pada individu tertentu:
1. Reaksi Alergi: Orang yang memiliki alergi terhadap protein susu sapi dapat mengalami gatal, ruam, atau sesak napas.
2. Intoleransi Laktosa: Susu Bear Brand mengandung laktosa, sehingga bisa menyebabkan kembung, diare, atau sakit perut pada individu dengan intoleransi laktosa.
3. Kalori Berlebih: Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan karena susu ini tetap mengandung kalori meski relatif rendah.
4. Efek Jangka Panjang: Mengandalkan susu sebagai satu-satunya sumber nutrisi dapat menyebabkan ketidakseimbangan nutrisi, terutama jika asupan makanan lainnya kurang sehat.
Tips Aman Mengonsumsi Susu Bear Brand
1. Konsumsi susu ini sebagai pelengkap, bukan pengganti makanan utama.
2. Jika Anda memiliki riwayat alergi atau intoleransi, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
3. Jangan minum dalam jumlah berlebihan karena bisa memberikan asupan kalori berlebih.
- Tag
- Share
-
-
