3 Makanan yang Harus Dihindari Saat Ambeien
Makanan pedas, seperti cabai, sambal, dan makanan berbumbu kuat, dapat mengiritasi saluran pencernaan dan memperburuk peradangan pada wasir. -Foto : Freepik.com -
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO -Ambeien atau wasir adalah kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus membengkak dan meradang, menyebabkan rasa sakit, gatal, dan perdarahan.
Salah satu cara untuk mengurangi gejala ambeien adalah dengan memperhatikan pola makan.
Beberapa makanan dapat memperburuk kondisi ini dan sebaiknya dihindari.
Berikut adalah tiga jenis makanan yang harus dihindari saat mengalami ambeien:
1. Makanan Pedas
Makanan pedas, seperti cabai, sambal, dan makanan berbumbu kuat, dapat mengiritasi saluran pencernaan dan memperburuk peradangan pada wasir. Selain itu, makanan pedas bisa menyebabkan buang air besar terasa lebih sakit dan meningkatkan risiko iritasi di area anus.
2. Makanan Rendah Serat
Makanan yang rendah serat, seperti makanan olahan, roti putih, mie instan, dan fast food, dapat menyebabkan sembelit. Sembelit memperberat kerja usus dan meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di area anus, sehingga memperburuk kondisi ambeien. Sebaiknya, gantilah dengan makanan tinggi serat seperti buah, sayuran, dan biji-bijian utuh.
3. Makanan Berlemak dan Berminyak
Makanan yang mengandung banyak lemak jenuh dan minyak, seperti gorengan, daging berlemak, dan makanan cepat saji, dapat memperlambat sistem pencernaan dan menyebabkan sulit buang air besar. Konsumsi makanan berlemak dalam jumlah berlebihan juga dapat memperburuk peradangan pada wasir.
- Tag
- Share
-
-
