Cara Merawat Rambut Wanita Berhijab Agar Tetap Sehat

Radarlambar.bacakoran.co - Berhijab adalah sebuah pilihan yang penuh makna namun bagi sebagian wanita, mengenakan hijab dalam waktu lama dapat memengaruhi kesehatan rambut. Rambut yang tertutup seharian membutuhkan perawatan khusus untuk menjaga kesehatannya, mencegah kerusakan dan tetap terasa lembut.

Berikut tips untuk merawat rambut wanita berhijab agar tetap sehat dan terjaga.

1. Mencuci Rambut dengan Sampo yang Sesuai.
Menjaga kebersihan rambut sangat penting, terutama saat mengenakan hijab. Karena rambut terbungkus sepanjang hari, keringat dan minyak dapat mudah menumpuk. Sebaiknya, cuci rambut secara teratur menggunakan sampo yang cocok untuk jenis rambut Anda, baik untuk rambut kering, berminyak, atau normal. Namun, jangan mencuci rambut setiap hari agar kelembapan alami rambut tetap terjaga.

2. Gunakan Kondisioner Secara Teratur.
Setelah mencuci rambut, gunakan kondisioner untuk menjaga kelembapan dan kesehatan rambut. Rambut yang tertutup dalam waktu lama cenderung menjadi kering dan rapuh. Pilihlah kondisioner yang ringan agar rambut tetap mudah diatur tanpa terasa berat. Fokuskan penggunaan pada ujung rambut yang lebih rentan terhadap kekeringan.

3. Hindari Penggunaan Hijab yang Terlalu Ketat.
Pilih hijab yang tidak terlalu ketat di kepala, karena bisa menekan kulit kepala dan berisiko menyebabkan kerontokan rambut. Gunakan hijab dengan bahan yang nyaman dan memungkinkan udara mengalir, seperti katun atau satin. Ini akan membantu menjaga sirkulasi udara ke kulit kepala dan rambut.

4. Berikan Waktu untuk Rambut Bernapas.
Meskipun berhijab adalah kewajiban, penting untuk memberikan rambut kesempatan bernapas. Secara berkala, lepaskan hijab dan biarkan rambut Anda terpapar udara segar. Ini dapat mengurangi penumpukan minyak dan keringat, serta memberi ruang bagi rambut untuk "beristirahat" dari penutupan seharian.

5. Potong Ujung Rambut Secara Teratur.
Memotong ujung rambut setiap 6-8 minggu sekali dapat mengurangi risiko rambut bercabang dan kerusakan. Dengan rutin memotong ujung rambut, Anda dapat menjaga rambut tetap sehat dan tampak rapi. Hal ini juga membantu mencegah rambut rusak yang dapat memperburuk kondisi kesehatan rambut.

6. Pemakaian Minyak Rambut.
Untuk menjaga kelembapan rambut yang tertutup hijab seharian, penggunaan minyak rambut seperti minyak argan, kelapa, atau zaitun bisa membantu. Minyak-minyak ini dapat menutrisi rambut dan menjaga kelembapan alaminya. Oleskan sedikit minyak pada ujung rambut setelah keramas untuk menjaga rambut tetap lembut dan terhidrasi.

7. Pastikan Hijab Selalu Bersih dan Kering.
Hijab yang kotor atau basah dapat menyebabkan pertumbuhan jamur atau bakteri di kulit kepala, yang dapat memicu masalah kulit seperti ketombe atau gatal-gatal. Pastikan untuk selalu mencuci hijab secara rutin dan pastikan hijab benar-benar kering sebelum dipakai.

8. Gunakan Sisir Bergigi Jarang.
Untuk menghindari kerontokan, gunakan sisir bergigi jarang untuk menyisir rambut. Sisir rambut Anda dengan lembut sebelum mengenakan hijab untuk mengurai rambut yang kusut. Hindari menarik rambut terlalu keras agar rambut tidak mudah patah atau rusak.

9. Kurangi Penggunaan Alat Pemanas.
Jika Anda gemar menggunakan alat pemanas seperti pelurus atau pengeriting rambut, cobalah untuk menguranginya. Pemanasan yang berlebihan dapat membuat rambut kering dan mudah rapuh. Jika Anda perlu menggunakannya, pastikan untuk memakai produk pelindung panas agar rambut tetap terlindungi dari kerusakan.

10. Penuhi Nutrisi dan Kebutuhan Cairan Tubuh.
Kesehatan rambut dipengaruhi oleh pola makan yang sehat. Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin E, C, dan zinc, yang mendukung kesehatan rambut. Jangan lupa untuk selalu mencukupi kebutuhan cairan tubuh dengan minum air putih yang cukup, karena tubuh yang terhidrasi dengan baik akan berpengaruh pada kesehatan rambut.(*)