Ide Menu Berbuka Puasa Sehat dan Lezat

Ide menu berbuka puasa/ Foto--Net--
Minuman segar sangat dibutuhkan saat berbuka puasa. Es buah yang terbuat dari berbagai jenis buah seperti semangka, kiwi, dan mangga dapat menyegarkan tubuh yang dehidrasi setelah berpuasa.
Anda juga bisa mencoba es puding buah atau es kopyor de coco yang menggabungkan rasa manis dengan tekstur kenyal yang menyenangkan.
Sup buah yang dicampur dengan bahan tambahan seperti nata de coco dan biji selasih juga memberikan sensasi segar yang pas untuk berbuka.
Sementara itu, es krim Bonco Delima dengan saus gula merah dan sagu mutiara bisa menjadi penutup yang manis dan menyegarkan.
Di rumah, minuman seperti es teh atau teh panas sering menjadi pilihan pertama setelah mendengar adzan Maghrib, karena selain memberikan kelegaan, minuman manis juga memberi energi setelah seharian berpuasa.
Gorengan seperti tempe atau bakwan dengan sambal menjadi camilan favorit yang tak bisa terlewatkan saat berbuka.
Setelah itu, tempe atau tahu goreng yang kaya akan protein menjadi lauk yang cocok untuk melengkapi hidangan.
Anda juga bisa menambahkan urap sayur atau sayur lodeh yang kaya akan serat dan nutrisi.
Jika menginginkan sesuatu yang lebih sederhana, sayur asem dengan rasa segar bisa menjadi pilihan yang mudah dan menyegarkan.(*)