10 Manfaat Teh Hijau untuk Kecantikan

Reporter: Linda Kurniati |

Editor: Budi Setiawan |

Minggu , 13 Apr 2025 - 12:25

Teh hijau bisa memberikan banyak manfaat untuk kecantikan, baik saat dikonsumsi sebagai minuman maupun ketika digunakan secara topikal di kulit dan rambut. _Foto Freepik_--

RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Teh hijau bisa memberikan banyak manfaat untuk kecantikan, baik saat dikonsumsi sebagai minuman maupun ketika digunakan secara topikal di kulit dan rambut. Tidak hanya dari daun segarnya, khasiat teh hijau juga bisa diperoleh melalui berbagai produk perawatan kulit dan rambut yang mengandung ekstraknya.

Teh hijau berasal dari tanaman Camellia sinensis yang dikeringkan untuk dijadikan minuman. Selain dikenal akan manfaat kesehatannya, teh hijau juga memiliki berbagai keunggulan dalam hal kecantikan.

Kandungan nutrisi dalam teh hijau seperti vitamin B, C, dan E, serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan zinc, ditambah senyawa antioksidan seperti polifenol dan EGCG (epigallocatechin gallate), menjadi kunci dari manfaat tersebut.

Berbagai Khasiat Teh Hijau bagi Kecantikan

Untuk memaksimalkan manfaatnya, Anda bisa mengonsumsi teh hijau secara rutin atau memakai produk perawatan berbahan dasar teh hijau, seperti serum, masker, pelembap, dan krim wajah.

Berikut beberapa manfaat teh hijau bagi kecantikan:

• Melindungi dan Memperbaiki Kulit

EGCG dalam teh hijau bertindak sebagai pelindung alami terhadap sinar UV, membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas, dan dapat mencerahkan kulit. Penelitian juga menunjukkan potensi teh hijau dalam menekan pertumbuhan sel kanker kulit.

• Mencegah Penuaan Kulit

Vitamin C dalam teh hijau membantu meningkatkan produksi kolagen, menjaga elastisitas kulit, dan memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan noda hitam.

10 manfaat teh hijau untuk kecantikan                            radarlambar.bacakoran.co - teh hijau bisa memberikan banyak manfaat untuk kecantikan, baik saat dikonsumsi sebagai minuman maupun ketika digunakan secara topikal di kulit dan rambut. tidak hanya dari daun segarnya, khasiat teh hijau juga bisa diperoleh melalui berbagai produk perawatan kulit dan rambut yang mengandung ekstraknya.
teh hijau berasal dari tanaman camellia sinensis yang dikeringkan untuk dijadikan minuman. selain dikenal akan manfaat kesehatannya, teh hijau juga memiliki berbagai keunggulan dalam hal kecantikan.
kandungan nutrisi dalam teh hijau seperti vitamin b, c, dan e, serta mineral seperti kalsium, magnesium, dan zinc, ditambah senyawa antioksidan seperti polifenol dan egcg (epigallocatechin gallate), menjadi kunci dari manfaat tersebut.
 
berbagai khasiat teh hijau bagi kecantikan
untuk memaksimalkan manfaatnya, anda bisa mengonsumsi teh hijau secara rutin atau memakai produk perawatan berbahan dasar teh hijau, seperti serum, masker, pelembap, dan krim wajah.
berikut beberapa manfaat teh hijau bagi kecantikan:
 
• melindungi dan memperbaiki kulit
egcg dalam teh hijau bertindak sebagai pelindung alami terhadap sinar uv, membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas, dan dapat mencerahkan kulit. penelitian juga menunjukkan potensi teh hijau dalam menekan pertumbuhan sel kanker kulit.
 
• mencegah penuaan kulit 
vitamin c dalam teh hijau membantu meningkatkan produksi kolagen, menjaga elastisitas kulit, dan memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan noda hitam.
 
• mengatasi kulit terbakar matahari
kompres dingin dari kantong teh hijau yang diseduh dan didinginkan bisa menenangkan kulit yang kemerahan atau perih akibat paparan sinar matahari, berkat sifat antiradang dan antioksidannya.
 
• mengurangi mata panda dan bengkak
kantong teh hijau yang didinginkan juga bisa membantu mengurangi bengkak dan lingkaran hitam di sekitar mata akibat kurang tidur.
 
• meredakan jerawat 
teh hijau terbukti mampu menekan produksi minyak berlebih di kulit dan mengurangi peradangan akibat jerawat berkat kandungan polifenolnya.
 
• menangani rambut rontok
antioksidan dan vitamin dalam teh hijau mendukung pertumbuhan rambut dan membantu menjaga kesehatan kulit kepala, sehingga mengurangi kerontokan.
 
• mencerahkan kulit wajah
kandungan antioksidan dan egcg dalam teh hijau berperan dalam menghambat produksi melanin, yang bisa membuat kulit terlihat lebih cerah dan bersinar.
 
• mengatasi iritasi dan kulit sensitif
efek menenangkan dari teh hijau membuatnya cocok untuk mengatasi iritasi kulit akibat jerawat, sinar matahari, atau kondisi seperti dermatitis dan rosacea.
 
• menjaga kelembapan kulit 
produk perawatan yang mengandung teh hijau terbukti dapat meningkatkan kelembapan kulit serta memperkuat lapisan pelindung kulit (skin barrier).
 
• membantu eksfoliasi 
teh hijau, baik dalam bentuk daun segar maupun produk perawatan, membantu mengangkat sel kulit mati dan mempercepat regenerasi sel, menjadikan kulit tampak lebih muda dan sehat.
 
manfaat-manfaat ini bisa dirasakan lebih optimal jika anda juga menjalani gaya hidup sehat, termasuk pola makan bergizi, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan menghindari rokok.
apabila anda ingin mendapatkan manfaat dari teh hijau atau sedang mengalami masalah kulit tertentu yang tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat sesuai jenis dan kondisi kulit anda.(*)