Self-Healing di Punggung Jawa Tengah

RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Indonesia dikenal sebagai negeri dengan bentang alam yang memesona dari Sabang hingga Merauke. Keindahan alamnya yang beragam menjadi anugerah luar biasa yang tak habis dieksplorasi. Salah satu daerah yang menyimpan pesona pegunungan menakjubkan adalah Provinsi Jawa Tengah.

Wilayah ini menawarkan deretan gunung megah yang tidak hanya indah untuk dipandang, tetapi juga menenangkan untuk dinikmati. Bagi siapa pun yang tengah mencari cara menenangkan diri dari rutinitas yang melelahkan, berkunjung ke gunung-gunung di Jawa Tengah dapat menjadi alternatif terbaik untuk self-healing.

Belakangan ini, istilah healing menjadi sangat populer di berbagai media sosial. Berasal dari kata bahasa Inggris “heal” yang berarti menyembuhkan, kata tersebut kini mengalami perluasan makna di masyarakat Indonesia. Healing bukan lagi sebatas proses penyembuhan fisik, tetapi juga simbol perjalanan batin untuk memulihkan perasaan, menenangkan pikiran, dan membangun kembali semangat hidup yang sempat pudar.

Banyak orang kini mengaitkannya dengan kegiatan berlibur, terutama ke alam terbuka yang memberi ruang untuk merenung dan berdamai dengan diri sendiri. Berada di alam memang memiliki kekuatan tersendiri. Suara angin yang lembut, pemandangan hijau yang menyejukkan, serta udara segar di ketinggian mampu memberikan efek terapeutik bagi jiwa.

Tidak heran, banyak orang menjadikan perjalanan mendaki gunung sebagai bagian dari proses penyembuhan diri. Di antara sekian banyak gunung di Tanah Air, tiga gunung di Jawa Tengah berikut ini dikenal sebagai destinasi terbaik untuk menemukan ketenangan dan kejernihan batin.

 

1. Gunung Merbabu: Harmoni Alam di Balik Awan

Gunung Merbabu merupakan gunung api bertipe strato dengan puncak tertinggi mencapai 3.142 meter di atas permukaan laut. Letaknya berada di antara tiga wilayah, yaitu Kabupaten Magelang, Boyolali, dan Semarang. Gunung ini dikenal karena jalur pendakiannya yang menantang namun memanjakan mata, dihiasi padang sabana yang luas serta panorama pegunungan yang memesona.

Dari puncak Merbabu, pendaki dapat menyaksikan keindahan Gunung Merapi yang berdiri gagah di sebelah selatan. Ketika fajar mulai merekah, langit perlahan berubah warna menjadi jingga keemasan, berpadu dengan hamparan awan yang bergulung di kaki gunung—pemandangan yang kerap membuat siapa pun tertegun dalam diam.

Keindahan itu tak hanya memanjakan mata, tetapi juga mengajarkan ketenangan, kesabaran, dan rasa syukur yang mendalam. Tak heran jika banyak pendaki menyebut Merbabu sebagai tempat terbaik untuk “mengosongkan” pikiran dan menata kembali hati yang lelah.

 

2. Gunung Slamet: Simbol Keselamatan dan Keteguhan

Gunung Slamet adalah gunung tertinggi di Jawa Tengah dengan ketinggian mencapai 3.432 meter di atas permukaan laut, sekaligus menjadi gunung tertinggi kedua di Pulau Jawa setelah Semeru. Secara geografis, gunung ini membentang di lima kabupaten, yakni Brebes, Banyumas, Purbalingga, Pemalang, dan Tegal. Termasuk gunung api tipe A dengan bentuk kerucut sempurna, Slamet masih aktif, meski jarang memperlihatkan aktivitas vulkanik yang signifikan.

Selain menawarkan keindahan alam yang menawan, Gunung Slamet juga sarat dengan makna spiritual. Dalam kepercayaan masyarakat setempat, nama “Slamet” berasal dari kata “selamat” yang diyakini membawa keberkahan dan perlindungan bagi warga di sekitarnya. Banyak pendaki yang bukan hanya datang untuk menikmati alam, tetapi juga mencari ketenangan batin melalui perjalanan spiritual di gunung ini.