Rumput laut yang terkenal untuk pembuat obat-obatan dan kaya gizi

Radarlambar.Bacakoran.co - Rumput laut adalah bagian dari keluarga ganggang multisel yang mencakup ganggang hijau, ganggang merah, serta ganggang cokelat. Manfaat rumput laut tidak perlu diragukan lagi.  Bahkan, sejak dahulu ternyata rumput laut telah dijadikan primadona untuk bahan pembuat obat-obatan, industri, dan makanan karena kandungan gizinya.

Bukan hanya lezat, ternyata mengonsumsi rumput laut dapat memberikan manfaat untuk kesehatan yakni mampu memperlambat pertumbuhan sel kanker, mempercepat proses penyembuhan luka, menjaga asupan air dalam tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, dapat membantu menurunkan berat badan, dan meningkat fungsi kelenjar tiroid.

Rumput laut juga memiliki kandungan anti inflamasi, mineral, dan seng yang mampu mengatasi masalah jerawat dan kulit sensitif. Bahkan, rumput laut juga dinilai dapat mencerahkan kulit wajah setelah menggunakannya secara rutin.

rumput laut dapat membantu: Melembabkan dan Menebalkan : Kandungan asam lemak, omega-3, seng, zat besi, serta vitamin A dan C yang tinggi dalam rumput laut merupakan kabar baik bagi rambut. Komponen-komponen ini membantu memberi nutrisi pada folikel rambut dan meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, yang dapat menghasilkan rambut yang lebih tebal dan berkilau.

Rumput laut dapat membantu meratakan warna kulit dengan mengurangi munculnya bintik hitam dan hiperpigmentasi . Komposisinya yang kaya nutrisi membantu mencerahkan kulit, membuatnya tampak lebih berseri dan merata. Rumput laut mengandung sifat pengelupas alami yang mengangkat sel kulit mati dengan lembut.

Didalam rumput laut ternyata mengandung zat anti oksidan alami yang disebut dengan lignan yang mampu memperlambat pertumbuhan tumor. Bahkan kandungan asam folat yang tinggi di dalam rumput laut bisa mencegah kanker usus besar.

Kandungan kalsium didalam rumput laut yaitu lima kali lebih besar dibandingkan kalsium pada susu yang dapat mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis. Perempuan usia lanjut disarankan untuk banyak mengonsumsi rumput laut.(*)