8 Manfaat Buah Semangka Bagi Tubuh dan Menjaga Kesehatan Jantung

Semangka juga mengandung serat yang dapat membantu memperbaiki pencernaan dan juga mencegah terjadinya sembelit.

7. Membantu menyeimbangkan gula darah

Semangka memiliki rendah karbohidrat sehingga menyantapnya tidak akan meningkatkan kadar gula secara signifikan.

8. Membantu meredakan nyeri otot

Semangka juga mengandung citrulline yang di percaya dapat membantu mengurangi nyeri otot setelah berolahraga.(*)

Tags : #manfaat semangka #buah semangka segar

Kategori :

Terkait