Tips Memenuhi Kebutuhan Vitamin D Anak
Ajak anak bermain di luar ruangan secara rutin, terutama di pagi hari.
Pastikan makanan kaya vitamin D menjadi bagian dari pola makan sehari-hari.
Konsultasikan dengan dokter jika Anda merasa anak kekurangan vitamin D, terutama jika tinggal di daerah dengan paparan sinar matahari yang terbatas.
Dengan memastikan asupan vitamin D yang cukup, Anda membantu anak tumbuh sehat, kuat, dan memiliki tulang serta gigi yang kokoh. (*)
Kategori :