Radarlambar.bacakoran.co - Batuk merupakan respons alami tubuh agar membersihkan saluran pernapasan dari lendir, debu atau iritasi. Namun, jika berlangsung lama, batuk bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meredakan batuk, baik secara alami maupun dengan bantuan obat medis.
Penyebab Umum Batuk
Batuk dapat dipicu oleh berbagai faktor, di antaranya:
1. Infeksi Saluran Pernapasan
Virus seperti flu atau pilek, serta bakteri tertentu, dapat menyebabkan batuk.
2. Alergi
Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, atau bulu hewan sering menyebabkan iritasi yang memicu batuk.
3. Asma
Penyakit ini sering ditandai dengan batuk, terutama saat malam hari atau setelah aktivitas fisik.
4. Paparan Iritan
Asap rokok, polusi udara, atau bahan kimia tertentu dapat memicu iritasi saluran pernapasan.
5. Refluks Asam Lambung
Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan batuk kronis akibat iritasi pada tenggorokan.
Tips Cepat Mengatasi Batuk
1. Menggunakan Obat yang Tepat