-Latihan kekuatan: Latihan angkat beban atau latihan tubuh lainnya bisa meningkatkan massa otot yang dapat mempercepat pembakaran lemak.
5. Tidur yang Cukup.
Kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan peningkatan hormon kortisol yang memengaruhi penumpukan lemak tubuh, termasuk di pipi dan idur yang cukup dapat membantu menyeimbangkan hormon tubuh dan mengurangi lemak di wajah.
6. Pijat Wajah.
Pijat wajah dapat meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu mengurangi pembengkakan dan lemak di pipi. Anda dapat menggunakan minyak atau pelembap saat melakukan pemijatan untuk memberi efek relaksasi pada kulit wajah.
7. Pertimbangkan Prosedur Estetika.
Jika lemak di pipi tetap bertahan meski sudah mencoba berbagai metode alami, Anda bisa mempertimbangkan prosedur estetika seperti liposuction pipi atau cryolipolysis (pembekuan lemak). Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan profesional medis atau ahli kecantikan sebelum memutuskan prosedur ini.(*)