Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau merasa tidak nyaman tanpa bantal, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum membuat perubahan pada kebiasaan tidur Anda.
Tags : #tidur tanpa bantal
#postur tidur alami
#manfaat tidur sehat
#kualitas tidur
#kesehatan tulang belakang
Kategori :
Terkait
Senin 21 Apr 2025 - 15:48 WIB
Anak Sering Mengantuk? Ini Beberapa Penyebab yang Perlu Diketahui
Kamis 10 Apr 2025 - 16:37 WIB
Tidur Larut Malam? Ternyata Tidak Masalah, Asalkan Sesuai Kebutuhan Tubuhmu!
Rabu 19 Feb 2025 - 16:59 WIB
Sudah Tidur Cukup Tapi Tubuh Tetap Lelah? Ini Beberapa Penyebabnya
Minggu 02 Feb 2025 - 13:56 WIB
Hindari Nyeri Leher! Coba Tidur Tanpa Bantal untuk Manfaat Maksimal
Senin 27 Jan 2025 - 16:17 WIB
5 Cara Ampuh Meningkatkan Kualitas Tidur dan Mengurangi Kelelahan Sehari-hari
Terpopuler
Rabu 16 Jul 2025 - 21:40 WIB
Upaya Majukan Pekon, Kecamatan Ngambur Dorong BUMDes Serius Kelola Usaha
Rabu 16 Jul 2025 - 21:48 WIB
Lewat DAK, Dinkes Rehabilitasi Gedung Pelayanan Puskesmas Pulau Pisang
Rabu 16 Jul 2025 - 21:55 WIB
Akan Turunkan Dua Tim, Kecamatan Pesisir Selatan Gelar Monev DD Tahap I
Rabu 16 Jul 2025 - 21:10 WIB
PLN Akui Daya Listrik di Sukaraja Lemah
Rabu 16 Jul 2025 - 21:38 WIB
Transformasi Digital Pemkab Kejar Aktivasi IKD
Rabu 16 Jul 2025 - 21:46 WIB
Cegah Kemacetan pada Jam Sibuk, Polres Pesbar Intensifkan PAM Pagi
Terkini
Kamis 17 Jul 2025 - 21:09 WIB
Liverpool Tolak Mentah-Mentah Tawaran Madrid untuk Konate, Xabi Alonso Desak Transfer Segera Tuntas
Kamis 17 Jul 2025 - 21:08 WIB
Pemain Diaspora Mulai Serbu Super League, Persija, Dewa United, dan Bali United Jadi Pelopor
Kamis 17 Jul 2025 - 21:05 WIB
Resmi Gabung Dewa United, Rafael Struick Teken Kontrak Tiga Tahun
Kamis 17 Jul 2025 - 21:03 WIB
Persib Bandung Gelar TC di Thailand, Fokus Bangun Kekompakan Tim Jelang Musim Baru
Kamis 17 Jul 2025 - 19:21 WIB
Puskesmas Way Krui Gelar Lokakarya Mini Bahas Penanganan Stunting dan Skrining TBC
Kamis 17 Jul 2025 - 19:13 WIB
Wabup Irawan Topani Tekankan Integritas ASN dalam Pelayanan Publik
Kamis 17 Jul 2025 - 19:12 WIB
Penuhi Kebutuhan Dokter Spesialis Pemkab Pesbar-Unsri Bangun Sinergi
Kamis 17 Jul 2025 - 19:11 WIB
MoU Ruang Sidang, Pemkab Pesbar-PN Liwa Dekatkan Keadilan bagi Warga
Kamis 17 Jul 2025 - 19:09 WIB
Telan Enam Korban - Tujuh Bulan, BPBD Pesbar Catat 69 Bencana
Kamis 17 Jul 2025 - 19:01 WIB