- Menjaga kebersihan: Rajin mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dapat mencegah penyebaran bakteri dan virus.
- Menutup mulut saat batuk atau bersin: Menggunakan tisu atau siku bagian dalam dapat membantu mencegah penyebaran infeksi.
- Menghindari berbagi peralatan pribadi: Jangan berbagi alat makan, minuman, atau barang pribadi dengan orang lain.
- Menjaga daya tahan tubuh: Pola makan sehat, olahraga teratur, dan istirahat cukup dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Vaksin meningitis tersedia di berbagai fasilitas kesehatan dan sangat dianjurkan bagi kelompok berisiko tinggi, seperti pelancong ke daerah endemis atau individu dengan sistem imun lemah.
Meningitis adalah penyakit serius yang dapat berakibat fatal jika tidak ditangani dengan cepat.
Oleh karena itu, mengenali gejalanya sejak dini dan segera mencari perawatan medis sangat penting.
Selain itu, vaksinasi dan menjaga kebersihan adalah langkah terbaik dalam mencegah penyakit ini.
Jika mengalami gejala mencurigakan, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat. (*)