Es Kuwut Melon, Takjil Segar dan Praktis untuk Buka Puasa di Ramadan 2025

Makanan yang baik dikonsumsi saat berbuka dan sahur sebaiknya mengandung karbohidrat kompleks, protein, serta lemak sehat. Karbohidrat kompleks dari nasi merah, roti gandum, atau ubi dapat memberikan energi yang bertahan lebih lama.

Sumber protein seperti telur, daging, dan kacang-kacangan juga penting untuk menjaga stamina tubuh. Sementara itu, lemak sehat yang terdapat dalam alpukat, minyak zaitun, dan ikan dapat membantu tubuh tetap berenergi selama berpuasa.(yayan/*)

Tags : #takjil #kuliner khas #es kuwut melon

Kategori :

Es Kuwut Melon, Takjil Segar dan Praktis untuk Buka Puasa di Ramadan 2025

Terkait

10 Tempat Wisata Populer di Solo yang Wajib Dikunjungi

Keistimewaan Kuliner Khas Sukabumi yang Wajib Dicoba

Kelurahan Pajarbulan Berbagi Takjil

Pujakesuma Lambar Gelar Santunan dan Buka Bersama di Bulan Ramadhan

SMPN 1 Airhitam Bhakti Sosial dengan Berbagi Takjil

Terpopuler

Ingin Rasakan Khasiatnya, Ini Waktu yang Tepat Minum Air Kelapa

Cara Efektif Lindungi Data Pribadi di Smartphone Kamu dari Kejahatan Online

Perubahan Iklim, Paus Pembunuh Ungkap Krisis Ekosistem Laut

Regulasi Kecerdasan Buatan di Indonesia Masih Tertinggal

Militer Inggris Temukan Sensor Mata-mata Rusia di Dasar Laut

RI Inflasi 0,30 Persen pada Juli 2025 Imbas Beras hingga Biaya Sekolah

Terkini

7 Pemain Real Madrid Masuk Nominasi Ballon d’Or 2025

Bali United vs Persik: Kopitovic Cetak Gol di Menit Akhir

Cristiano Ronaldo Pemegang Rekor Gol Terbanyak Dunia 2025

PSG Dominasi Nominasi Ballon d'Or 2025, Dembele Diunggulkan

Debut Frans Putros Sukses, Persib Menang 2-0 Tanpa Kebobolan

Persib Bandung Tundukkan Semen Padang 2-0 di Laga Perdana Super League

Yakob Sayuri Gemilang, Malut United Jinakkan Dewa United 3-1

Gol Eks Persib Antar Malut United Menang Atas Dewa United

Masa Jabatan 60 Peratin Diperpanjang Dua Tahun, Ini Daftarnya

Status KLA Pesisir Barat Naik ke Tingkat Madya