Es Kuwut Melon, Takjil Segar dan Praktis untuk Buka Puasa di Ramadan 2025

Makanan yang baik dikonsumsi saat berbuka dan sahur sebaiknya mengandung karbohidrat kompleks, protein, serta lemak sehat. Karbohidrat kompleks dari nasi merah, roti gandum, atau ubi dapat memberikan energi yang bertahan lebih lama.

Sumber protein seperti telur, daging, dan kacang-kacangan juga penting untuk menjaga stamina tubuh. Sementara itu, lemak sehat yang terdapat dalam alpukat, minyak zaitun, dan ikan dapat membantu tubuh tetap berenergi selama berpuasa.(yayan/*)

Tags : #takjil #kuliner khas #es kuwut melon

Kategori :

Es Kuwut Melon, Takjil Segar dan Praktis untuk Buka Puasa di Ramadan 2025

Terkait

10 Tempat Wisata Populer di Solo yang Wajib Dikunjungi

Keistimewaan Kuliner Khas Sukabumi yang Wajib Dicoba

Kelurahan Pajarbulan Berbagi Takjil

Pujakesuma Lambar Gelar Santunan dan Buka Bersama di Bulan Ramadhan

SMPN 1 Airhitam Bhakti Sosial dengan Berbagi Takjil

Terpopuler

Cara Kurangi Kadar Gula Nasi Putih Pas Untuk Pengidap Diabetes

Pahami Kawat Gigi Prosedur Pemasangan hingga Risiko yang Wajib Diwaspadai

Teh yang Mendukung Kelancaran Sirkulasi Darah dan Meningkatkan Kesehatan

Rayakan HGN 2025 dengan Ragam Tradisi

Anggaran Rp38 M Dihabiskan, Tapi Stunting Masih Tinggi

Pemkab Pesbar Siapkan Lelang Terbuka 14 JPTP

Terkini

Ikan Tuhuk, Primadona Kuliner Pesisir Barat yang Wajib Dicoba

Pasar Motor Sport 500cc Memanas, Nova Hornet 500 Resmi Mengaspal di Akhir 2025

Mbappe Cetak Empat Gol, Real Madrid Menang Dramatis 4-3 di Markas Olympiakos

FIFA Ampuni Ronaldo, Bisa Tampil sejak Laga Perdana Piala Dunia 2026

7 Flat Shoes Viral 2025 yang Bikin Penampilan Makin Kece

Syifa Hadju Buka Suara Soal Cincin Pertunangan dari El Rumi

9 Penampilan Terbaru Amanda Manopo Setelah Menikah, Kini Umumkan Kehamilan

Pasca PP 51 Dibatalkan MK, UMP 2026 Dipastikan Terbit Sebelum 31 Desember

Pertamina Patra Niaga Beri Diskon Avtur di 37 Bandara

Diselamatkan Suntikan Negara, BPJS Kesehatan Nyaris Tekor Rp11 Triliun