Untuk mencegah nyeri sendi lutut di kemudian hari, penting untuk menjaga berat badan ideal, melakukan pemanasan sebelum berolahraga, serta menggunakan pelindung lutut saat melakukan aktivitas fisik yang berisiko.(*)
Kategori :
Terkait
Minggu 20 Apr 2025 - 14:40 WIB
Lachman Test: Uji Sederhana untuk Deteksi Cedera Lutut
Sabtu 12 Apr 2025 - 11:05 WIB
Memahami Tes McMurray untuk Deteksi Cedera Meniskus
Sabtu 01 Mar 2025 - 13:13 WIB
Nyeri Sendi Lutut: Penyebab dan Cara Mengatasinya
Terpopuler
Sabtu 03 May 2025 - 16:42 WIB
Lampung Barat Raih Prestasi Gemilang di Tingkat Provinsi
Sabtu 03 May 2025 - 16:44 WIB
Maksimalkan Pemutihan Pajak Kendaraan, Pekon Ikut Turun Sosialisasi ke Masyarakat
Sabtu 03 May 2025 - 16:55 WIB
Dinkes Pesbar Catat 40 Kasus DBD hingga April 2025
Sabtu 03 May 2025 - 16:47 WIB
Jalan Penghubung Pekon Bakal Dibangun Visel
Sabtu 03 May 2025 - 20:05 WIB
Kevin De Bruyne Antar Manchester City Tundukkan Wolverhampton, Haaland Terlihat di Pinggir Lapangan
Sabtu 03 May 2025 - 17:17 WIB
PMI Manufaktur Kembali Terpuruk, Terburuk Sejak Pandemi Covid-19
Terkini
Minggu 04 May 2025 - 09:43 WIB
Como 1907 Tembus 10 Besar, Persaingan Napoli–Inter Makin Ketat di Puncak Serie A
Minggu 04 May 2025 - 09:40 WIB
Marselino Ferdinan Ukir Sejarah, Jalani Debut Liga Inggris Bersama Oxford United
Minggu 04 May 2025 - 09:30 WIB
Persib Bandung Hanya Menunggu Waktu untuk Pesta Juara Liga 1 2024/2025
Minggu 04 May 2025 - 09:26 WIB
Al Ahli Raih Gelar Liga Champions Asia Usai Tundukkan Kawasaki Frontale 2-0
Minggu 04 May 2025 - 09:20 WIB
Tumbang di Kandang Sendiri, Arsenal Takluk 1-2 dari Bournemouth
Minggu 04 May 2025 - 09:00 WIB
Comeback Gemilang di Markas Valladolid, Barcelona Unggul 7 Poin dari Real Madrid
Minggu 04 May 2025 - 08:57 WIB
Bayern Muenchen Gagal Menang, Tapi Masih Berpeluang Kunci Gelar Bundesliga Pekan Ini
Sabtu 03 May 2025 - 20:16 WIB
Persib Tertunda Juara Usai Kalah dari Malut United, Nasib Ditentukan Laga Derby Jatim
Sabtu 03 May 2025 - 20:10 WIB
Ciro Alves Protes Kartu Merah Saat Persib Hadapi Malut United, Minta PSSI Evaluasi Keputusan Wasit
Sabtu 03 May 2025 - 20:07 WIB