Membantu melawan peradangan dengan kandungan antioksidan alami.
Menjaga kesehatan kulit dan rambut karena kandungan vitamin E dan lemak esensialnya.
3. Delima
Delima merupakan buah yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Dalam Al-Qur'an, delima disebut sebagai salah satu buah yang bermanfaat bagi manusia.
Manfaat delima:
Mendukung sistem kekebalan tubuh dengan kandungan vitamin C yang tinggi.
Menyehatkan jantung dengan antioksidan yang membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.
Menjaga kesehatan kulit dengan kandungan kolagen alami.
4. Anggur
Anggur termasuk dalam makanan yang disebut dalam Al-Qur'an. Buah ini memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik bagi tubuh.
Manfaat anggur:
Melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Membantu kesehatan jantung dengan flavonoid yang menyehatkan pembuluh darah.
Mendukung fungsi otak dengan senyawa yang dapat meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.