Radarlambar.Bacakoran.co - Buah sawo, atau Manilkara zapota, berasal dari daerah tropis di Amerika Tengah, khusunya di Meksiko Guatemala, dan Belize. Buah ini telah dikenal dulu dan telah di budidayakan oleh masyarakat intuk di konsumsi sehari-hari.
Sawo merupakn bagian penting dari flora, salah satunya bisa di jadikan sebagai obat -obatan alami, bahkan buah sawo sudah di budidayakan ke berbagai belahan dunia.
Kandungan Buah Sawo
Kandungan yang terdapat pada buah sawo yakni 100 gram buah sawo mengandung:
* Air 75,5 gram
* Energi 92 kcal
* Lemak 1,1 gram
* Karbohidrat 22,4 gram
* Serat 9,5 gram
* Kalsium 25 milligram
* Fosfor 12 milligram
* Natrium 26 miligram
* Kalium 110,2 milligram
* Beta karoten 111 mikrogram
* Vitamin C 21 miligram
Kategori :