Berikut Ini Ragam Penyakit Saat Musim Pancaroba dan Cara Pencegahannya

Radarlambar.bacakoran.co - Pergantian cuaca dari panas ke hujan atau sebaliknya di sebut pancaroba, pada kondisi ini identik dengan munculnya beberapa penyakit. 

Seperti Flu, yang diikiti dengan gangguan pengecapan, demam, nyeri tenggorokan, gangguan penciuman hingga sesak napas.

Hal itu karena musim pancaroba memudahkan terjadinya infeksi pada saluran pernapasan, yang gejalanya kerap disebut masyarakat awam dengan flu, seperti hidung tersumbat, hidung berair, bersin, batuk, gangguan penciuman, gangguan pengecapan, demam, nyeri tenggorokan, nyeri otot dan persendian, nyeri kepala, pusing, bahkan hingga  sesak dan ragam lainnya. 

Ketika musim pancaroba, kasus demam berdarah dengue (DBD) jugamengalami peningkatan dan itu dapat terjadi karena nyamuk lebih mudah untuk berkembang biak ketika musim hujan didertai  cuaca yang lembab.

Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) seperti , pilek, influenza, dan batuk atau bronkhitis, juga identik muncul ketika musim pancaroba. Ini disebabkan oleh virus dan ditularkan melalui percikan air liur saat orang yang terinfeksi batuk atau bersin. 

Berikut tips sehat ketika pancaroba dengan menerapkan perilaku hidup sehat mulai dari, Istirahat yang cukup, Makanan yang bergizi, Rutin dan teratur berolahraga, Mengkonsumsi vitamin C yang cukup dan terpenuhi, rajin cuci tangan dengan sabun pada  air mengalir atau Hand Sanitizer, Nutrisi Seimbang

Juga menjaga lingkungan tetap bersi dan jika mengalami salah satu gejala gangguan kesehatan di atas baiknya  segera melakukan pemeriksaan di fasilitas kesehatan terdekat (*)