Waspada Gejala Kesehatan Mental Yang Umum Terjadi

Radarlambar.Bacakoran.co - Apa yang dimaksud dengan kesehatan mental? Mental Health atau kesehatan mental merupakan kondisi kesejahteraan mental, dimana seseorang mengatasi tekanan hidup. Biasanya berkaitan dengan kondisi kejiwaan, kondisi emosi, hingga psikis yang sebagian orang kerap mengalaminya.
Beberapa contoh kondisi kesehatan mental itu seperti disabilitas psikososial dan gangguan mental, bahkan kondisi mental lain yang berkaitan dengan tekanan yang signifikan Selain itu, gangguan fungsi, dan sebagainya
Banyak faktor pemicu kondisi kesehatan mental itu, misalnya pelecehan saat usia dini, kekerasan dalam rumah tangga dan sebagainya.
Berikut ini juga merupakan beberapa jenis terkait dengan kesehatan mental tersebut, diantaranya yakni :
- Stres
Merupakan salah satu faktor dan juga jenis kesehatan mental yakni stres yang merupakan kondisi ketika seseorang, mengalami tekanan yang cukup berat. Baik secara emosi maupun gangguan mental.
Jika orang mengalami stres, tentu bukan hanya saja bisa mempengaruhi psikologi bagi penderitanya, tetapi bisa juga berdampak pada kesehatan fisiknya
- Gangguan Kecemasan
Kondisi psikologi seseorang saat mengalami kecemasan, maka kemungkinan seseorang itu mengalami gangguan kecemasan. Jangan sampai kondisi tersebut berlarut-larut karena jika berlebihan akan berdampak buruk bagi kesehatan.
- Depresi
Gangguan suasana hati secara terus menerus hingga penderitanya merasa sedih itu juga sering disebut dengan depresi. Selain berpengaruh pada perasaan ataupun emosi, depresi juga dapat menyebabkan masalah pada kesehatan.
- Psikosis
Jika seorang mengalami gangguan delusi ataupun halusinasi, tentunya patut dicurigai. Bisa saja seseorang sulit untuk membedakan mana yang nyata dan imajinasi.
Gangguan Kesehatan mental tersebut juga disebabkan karena beberapa faktor yakni faktor biologis yang memang cukup berpengaruh. Gangguan fungsi sel saraf otak, serta  Infeksi, dan kelainan bawaan atau cedera pada otak.
Jika anda mengalami ciri-ciri gejala kesehatan mental, baiknya segera melakukan berbagai langkah dalam menanganinya seperti psikoterapi, pemberian obat, dan sebagainya.(*)