Manfaat Daun Suji untuk Kesehatan Tubuh

Radarlambar.Bacakoran.co - Tidak hanya sebagai pewarna makanan,
ternyata daun suji juga diketahui bisa mengatasi berbagai gangguan
kesehatan sehingga sering digunakan dalam pengobatan tradisional
karena kandungan senyawa bioaktif flavonoid dan polifenol yang ada
dalam daun suji.
Daun suji atau yang dikenal dengan sebutan dracaena angustifolia itu
merupakan salah satu tumbuhan yang dikenal sebagai sumber klorofil
yang baik. Tanaman ini dapat dikenali dari warna daunnya yang berwarna
hijau gelap dan berbentuk runcing memanjang serta bunganya yang
berwarna putih kekuningan.
-Kandungan Daun Suji
 Daun suji terbukti kaya akan klorofil dan memiliki sifat antioksidan.
Dimana antioksidan sendiri diketahui bisa mencegah kerusakan sel tubuh
yang menyebabkan penuaan dini.
Bahkan, klorofil ini lah yang banyak digunakan untuk mengatasi atau
mencegah beberapa penyakit seperti arthritis, sembelit, kelelahan
kronis atau obesitas.
Selain itu, daun suji juga ternyata mengandung senyawa bioaktif
seperti alkaloid, flavonoid, tanin, terpenoid, saponin, polifenol dan
glikosida. Senyawa bioaktif inilah yang berperan sebagai antiradang,
antinyeri, antibakteri dan antijamur.
-Manfaat Daun Suji
Berkat kandungan berbagai senyawa bioaktif  yang tersimpan di
dalamnya, berikut ini adalah beberapa manfaat daun suji untuk
kesehatan yang bisa didapatkan:
1. Meredakan nyeri haid
Nyeri haid terjadi karena meningkatnya hormon prostaglandin selama
haid berlangsung. Hormon ini ternyata bisa memicu kontraksi otot rahim
yang menimbulkan peradangan dan nyeri haid.
Kandungan senyawa saponin yang ada dialam daun suji diketahui bisa
meredakan peradangan dan dipercaya mampu mengurangi nyeri saat haid.
Untuk mendapatkan manfaat daun suji cukup merebus 20 gram daun suji
segar dengan dua gelas air hingga air berkurang setengahnya. Kemudian
saring rebusan air dan dinginkan setelah itu minum air daun suji itu
sebanyak satu gelas sehari untuk meredakan nyeri haid.
2. Mengatasi masalah pernapasan
Selain mengatasi nyeri haid, ekstrak daun suji juga sudah lama
dikonsumsi sebagai obat herbal untuk mengatasi gangguan pernapasan
seperti sesak napas pada penderita asma dan batuk.
3. Meredakan gejala syok anafilaktik
Syok anafilaktik adalah gejala reaksi alergi berat dan mengancam jiwa
yang disebabkan oleh respons berlebihan sistem imun tubuh terhadap
suatu senyawa. Gejalanya bisa berupa sulit bernapas, wajah membengkak,
pening hingga hilang kesadaran. Daun suji yang kaya flavonoid
dipercaya bisa meredakan gejala syok anafilaktik.
4. Menurunkan kadar kolesterol
Manfaat daun suji lainnya yang bisa diperoleh yaitu bisa menurunkan
kadar kolesterol didalam darah. Berkat manfaat itu bisa terlindungi
dari berbagai penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensi, penyakit
jantung dan stroke.
5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Banyaknya kandungan senyawa flavonoid didalam daun suji itu ternyata
memiliki peran penting dalam mendukung kerja sel-sel imun untuk
melawan infeksi dan menghasilkan antibodi yang kuat. Imunitas yang
baik bisa melindungi tubuh dari penyakit kronis, seperti kanker.
Selain itu, daun suji juga mengandung banyak senyawa triterpenat yang
sudah terbukti bisa membunuh sel kanker.(*)