Memberikan Lemon kepada Bayi, Apakah Boleh?

Reporter: Linda Kurniati |

Editor: Nopriadi |

Rabu , 13 Nov 2024 - 17:47

Lemon salah satu buah yang memilik rasa keasamam yang cukup tinggi, selain itu buah lemon juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan - Foto freepik--

memberikan lemon kepada bayi, apakah boleh?                            radarlambar.bacakoran.co - lemon salah satu buah yang memilik rasa keasamam yang cukup tinggi, selain itu  buah lemon juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. namun  apakah buah yang rasanya asam ini bisa aman  diberikan kepada bayi? jika iya  kapan di boleh bayi di kasih buah lemon  dan bagaimana cara pemberian  untuk bayi yang dianjurkan?
 
lemon merupakan sumber vitamin c yang baik, lemon juga memiliki kandungan  vitamin b6, kalium, dan juga sejumlah senyawa bioaktif. kandungan yang ada pada  lemon diketahui bisa  memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
 
keamanan konsumsi lemon pada bayi
 
banyaknya manfaat lemon mungkin membuat bunda tertarik untuk memberikannya kepada si kecil, akan tetapi perlu di perhatikan jika ingin memberika buah lemon kepada bayi efek samping dari asam buah tersebur.  sebenarnya jika memberikan lemon kepada  bayi aman dan juga lemon sudah boleh diberikan kepada bayi sejak awal masa mpasi atau saat usia 6 bulan.
 
satu buah lemon bosa memenuhi  kebutuhan vitamin c harian pada bayi hingga 90%. vitamin c diketahui baik untuk perkembangan sistem saraf dan juga dapat  meningkatkan imunitas tubuh, mencegah anemia, menyehatkan jantung, meningkatkan energi dan juga bisa membantu pembentukan tulang dan gigi pada  si kecil.
selain itu pada buah lemon memiliki senyawa bioaktif dan  dapat menjadi antioksidan yang  bisa melindungi sel tubuh si kecil dari kerusakan akibat radikal bebas yang berlebih, misalnya dari polusi udara atau asap rokok.  
 
berikut  perlu diperhatikan sebelum memberikan lemon kepada bayi
 
lemon juga memberikan manfaat swbagai  tumbuh kembang pada si kecil. akan tetapi tidak disarankan  jika ingin menyajikan lemon dalam bentuk irisan atau jus untuk si kecil. dan jika ingin mpemberikan irisan lemon kepada si kecil dapat menimbulkan iritasi pada kulitnya dan si  kecil juga akan rentan mengalami refluks dan juga ruam popok. ditambah lagi, orang dewasa mungkin tidak kuat menahan rasa asamnya jika menghisap lemon secara  langsung, apalagi bayi, kan, bun?
 
selain itu, para ahli ahli tidak  menyarankan bayi meminus jus buah apapun sebelum usianya menginjak  satu tahun. di usia 1–3 tahun pun jika  konsumsi jus perlu dibatasi. karena pada usia tersebut juga bisa membutuhkan asupan nutrisi yang beragam dari makanan lainnya. agar si kecil bisa mendapatkan manfaat lemon, bunda bisa menyajikan buah ini dengan cara yang tepat. bisa  mencampurkan beberapa tetes lemon pada menu mpasi atau bisa juga menjadikannya bahan rendaman untuk daging sapi maupun daging ayam agar tidak amis pada daging tersebut. 
 
lemon bukanlah bahan makanan yang tergolong dapat menyebabkan alergi, tetapi  para  penelitian mengatakan  bahwa anak yang alergi terhadap serbuk sari dan juga  rumput berisiko  alergi terhadap buah dalam kelompok jeruk salah satunya yaitu lemon.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Rabu, 27 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan