Benarkan Kehujanan Bisa Membuat Tubuh Sakit?

Radarlambar.bacakoran.co- Kehujanan sering kali dianggap sebagai penyebab langsung tubuh sakit, terutama pada musim hujan yang sering mengguyur Indonesia. Namun, apakah hujan benar-benar membuat kita sakit?

Pada dasarnya, hujan sendiri tidak menularkan virus atau penyakit. Virus penyebab flu dan pilek menyebar melalui droplet dari orang yang terinfeksi atau melalui permukaan yang terkontaminasi. Namun, yang menjadi masalah adalah paparan suhu dingin saat kehujanan.

Ketika tubuh basah kuyup dan terpapar cuaca dingin dalam waktu lama, suhu tubuh bisa turun, yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Ini dapat meningkatkan risiko terinfeksi virus yang menyebabkan flu atau pilek, karena tubuh lebih sulit melawan kuman ketika sistem imun melemah.

Musim hujan juga memicu orang untuk lebih banyak beraktivitas di dalam ruangan untuk menghindari hujan. Kondisi ini meningkatkan kemungkinan penularan virus karena lebih banyak orang berkumpul di ruang yang tertutup.

Selain itu, cuaca dingin dapat membuat pembuluh darah di hidung pecah, sehingga mengurangi kemampuan sel darah putih untuk melawan kuman.

Meski hujan tidak langsung menyebabkan penyakit, penting untuk menjaga tubuh tetap hangat dan kering. Memakai jas hujan atau payung, serta memilih pakaian yang dapat menghangatkan tubuh, seperti pakaian berbahan wol atau sintetis, bisa membantu mengurangi risiko sakit.

Menjaga tubuh tetap kering dan menghindari cuaca dingin secara berlarut-larut adalah langkah terbaik untuk melindungi kesehatan di musim hujan.(*)