Manfaat Mengonsumsi Batang Pisang bagi Kesehatan
Batang Pisang : Merupakan sumber nutrisi alami yang mudah diolah dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Foto : Dok/Net--
10. Menjaga Kesehatan Kulit
Batang pisang mengandung vitamin C dan senyawa anti-inflamasi yang mendukung regenerasi kulit. Konsumsi batang pisang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat, cerah, dan bebas dari tanda-tanda penuaan.
Cara Mengolah Batang Pisang
Batang pisang bisa diolah menjadi berbagai makanan dan minuman sehat:
- Jus: Blender potongan batang pisang dengan air, saring, dan tambahkan sedikit madu untuk rasa.
- Sup: Tambahkan irisan batang pisang dalam sup atau sayur lodeh.
- Smoothie: Campur batang pisang dengan buah-buahan lain untuk mendapatkan minuman bergizi.
- Air Rebusan: Rebus batang pisang dengan air dan minum airnya sebagai teh herbal.
Batang pisang merupakan sumber nutrisi alami yang mudah diolah dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan berbagai manfaat seperti melancarkan pencernaan, mendukung detoksifikasi, dan menjaga kesehatan jantung, tidak ada alasan untuk melewatkan bagian tanaman pisang yang kaya gizi ini. Jadikan batang pisang sebagai bagian dari pola makan sehat Anda.(*)
- Tag
- Share
-
-
