Manfaat Akar Jagung untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

Reporter: Romdani |

Editor: Budi Setiawan |

Selasa , 11 Feb 2025 - 16:08

ILUSTRASI: Akar jagung dapat memanfaatkannya sebagai alternatif alami untuk menjaga kesehatan tubuh-Canva Dream Lab-

manfaat akar jagung untuk kesehatan yang jarang diketahui                            radarlambar.bacakoran.co -jagung adalah salah satu tanaman pangan yang banyak dikonsumsi di berbagai negara, termasuk indonesia. 
selain bijinya yang kaya akan karbohidrat, bagian lain dari tanaman jagung juga memiliki manfaat kesehatan, salah satunya adalah akar jagung. 
meskipun jarang dibahas, akar jagung mengandung berbagai senyawa aktif yang berpotensi memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
berikut adalah beberapa manfaat akar jagung yang jarang diketahui:  
 
1. membantu menurunkan gula darah
akar jagung mengandung senyawa alami yang dapat membantu mengatur kadar gula darah. beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak akar jagung memiliki efek hipoglikemik, yang dapat membantu penderita diabetes dalam mengontrol kadar gula darah mereka.  
 
2. bersifat antioksidan
akar jagung mengandung flavonoid dan polifenol yang berperan sebagai antioksidan alami. antioksidan ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.  
 
3. melancarkan sistem pencernaan
kandungan serat dan senyawa aktif dalam akar jagung dapat membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan. akar jagung berpotensi membantu meredakan gangguan pencernaan seperti sembelit dan perut kembung.  
 
4. memiliki sifat anti-inflamasi
peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit seperti arthritis dan penyakit kardiovaskular. akar jagung memiliki senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, sehingga bermanfaat bagi penderita penyakit radang.  
 
5. meningkatkan fungsi ginjal  
beberapa penelitian menunjukkan bahwa akar jagung dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal dengan cara membantu proses detoksifikasi tubuh. senyawa dalam akar jagung diduga dapat meningkatkan produksi urin dan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh.  
 
6. membantu menurunkan tekanan darah  
akar jagung memiliki efek diuretik alami yang membantu mengurangi retensi cairan dan menurunkan tekanan darah tinggi. ini sangat bermanfaat bagi penderita hipertensi yang ingin mengontrol tekanan darah mereka secara alami.  
 
7. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
senyawa bioaktif dalam akar jagung dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. dengan mengonsumsi ekstrak akar jagung secara rutin, tubuh dapat lebih kuat dalam melawan infeksi dan penyakit.  
 
cara menggunakan akar jagung untuk kesehatan 
akar jagung bisa diolah menjadi teh herbal atau ekstrak yang diminum secara rutin. cara sederhana untuk membuat teh akar jagung adalah sebagai berikut:  
1. ambil beberapa akar jagung yang sudah dibersihkan.  
2. rebus dengan air selama 10–15 menit.  
3. saring air rebusan dan minum selagi hangat.  
 
meskipun memiliki berbagai manfaat, penggunaan akar jagung untuk tujuan kesehatan sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.  
dengan mengetahui manfaat akar jagung yang jarang diketahui ini, kita dapat memanfaatkannya sebagai alternatif alami untuk menjaga kesehatan tubuh.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Rabu, 12 Februari 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan