Teh Chamomile Untuk Asam Lambung, Manfaat dan Cara Pembuatan
eh chamomile adalah pilihan alami yang bermanfaat untuk membantu meredakan masalah asam lambung.Foto freepik--
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Teh chamomile sudah lama dikenal sebagai minuman yang menenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Chamomile, yang berasal dari keluarga Asteraceae, memiliki kandungan yang membantu meredakan beberapa masalah kesehatan, termasuk gangguan pencernaan seperti asam lambung.
Selain menenangkan, teh chamomile juga memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan relaksan otot yang bermanfaat untuk tubuh.
Berikut manfaat teh chamomile bagi penderita asam lambung serta cara membuatnya.
1. Meredakan Peradangan pada Lambung
Teh chamomile dapat membantu mengurangi peradangan pada lambung yang sering terjadi akibat tingginya kadar asam. Kandungan dalam chamomile memiliki kemampuan untuk menenangkan saluran pencernaan dan mengurangi iritasi yang muncul, sehingga dapat membantu meredakan gejala seperti nyeri ulu hati dan rasa terbakar di dada.
2. Menetralkan Kadar Asam Lambung
Teh chamomile memiliki sifat alkali yang dapat membantu menetralkan kelebihan asam dalam lambung. Dengan rutin mengonsumsi teh chamomile, kadar asam lambung bisa lebih terjaga dan mengurangi risiko refluks asam, yang sering menyebabkan gejala seperti rasa panas dan tidak nyaman di perut.
3. Mengurangi Stres yang Meningkatkan Asam Lambung
Stres diketahui dapat meningkatkan produksi asam lambung. Chamomile dikenal dengan kemampuannya meredakan kecemasan, yang bisa membantu menenangkan sistem saraf. Dengan demikian, mengonsumsi teh chamomile dapat membantu mengurangi kadar asam lambung yang dipicu oleh stres.
4. Meningkatkan Kualitas Tidur
- Tag
- Share
-
-
