Teh Chamomile Untuk Asam Lambung, Manfaat dan Cara Pembuatan
eh chamomile adalah pilihan alami yang bermanfaat untuk membantu meredakan masalah asam lambung.Foto freepik--
Tidur yang cukup sangat berperan dalam memperbaiki kondisi tubuh, termasuk menstabilkan produksi asam lambung. Teh chamomile memiliki efek menenangkan yang bisa meningkatkan kualitas tidur, yang pada akhirnya mendukung proses pemulihan tubuh dan menjaga keseimbangan kadar asam dalam lambung.
5. Bermanfaat untuk Masalah Pencernaan Lainnya
Selain untuk asam lambung, teh chamomile juga membantu meredakan gangguan pencernaan lainnya, seperti gas, sembelit, atau diare. Sifat relaksan otot dari chamomile membuat saluran pencernaan menjadi lebih lancar, sehingga mengurangi rasa tidak nyaman yang sering muncul.
Cara Membuat Teh Chamomile untuk Asam Lambung
Membuat teh chamomile di rumah sangat mudah, dan Anda dapat menikmati manfaatnya kapan saja. Berikut langkah-langkah cara membuat teh chamomile yang efektif untuk mengatasi masalah asam lambung:
Bahan-bahan:
-1 hingga 2 sendok teh bunga chamomile kering (atau 1 kantong teh chamomile)
-1 cangkir air panas
-Madu atau lemon (opsional, sesuai selera)
Langkah-langkah:
1. Rebus air: Didihkan air terlebih dahulu. Jika Anda menggunakan air matang, cukup panaskan hingga hampir mendidih.
2. Masukkan bunga chamomile: Letakkan bunga chamomile kering (1 hingga 2 sendok teh) atau kantong teh chamomile ke dalam cangkir.
- Tag
- Share
-
-
