Haus Terus Meski Sudah Minum? Jangan Abaikan, Bisa Jadi Tanda Masalah Kesehatan

Reporter: Linda Kurniati |

Editor: Budi Setiawan |

Rabu , 23 Apr 2025 - 16:15

Rasa haus adalah mekanisme alami tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan. Foto Freepik--

haus terus meski sudah minum? jangan abaikan, bisa jadi tanda masalah kesehatan                            radarlambar.bacakoran.co - rasa haus adalah mekanisme alami tubuh untuk menjaga keseimbangan cairan. 
tapi bagaimana jika rasa haus datang terus-menerus, bahkan setelah anda cukup minum? 
kondisi ini patut diwaspadai karena bisa menjadi sinyal adanya gangguan kesehatan serius, bukan sekadar kehausan biasa.
 
apa saja pemicu rasa haus yang wajar?
beberapa hal bisa menyebabkan anda merasa haus tanpa perlu khawatir, misalnya:
- tubuh kekurangan cairan
saat anda kurang minum, berkeringat berlebihan, atau mengalami diare dan muntah, tubuh kehilangan cairan dalam jumlah besar. ini membuat otak mengirim sinyal haus agar cairan segera diganti.
- makanan yang anda konsumsi
hidangan yang mengandung banyak garam, penyedap rasa (seperti msg), atau rempah pedas bisa merangsang rasa haus. zat-zat ini meningkatkan konsentrasi natrium dalam darah sehingga tubuh meminta lebih banyak air untuk menyeimbangkannya.
- perubahan dalam kehamilan
ibu hamil umumnya membutuhkan lebih banyak cairan karena peningkatan volume darah dan kebutuhan janin. perubahan hormonal juga dapat membuat mereka lebih sering merasa haus dan ingin buang air kecil.
- pengaruh obat-obatan
beberapa jenis obat, seperti diuretik dan stabilizer mood (seperti litium), memengaruhi keseimbangan cairan dalam tubuh dan bisa memicu rasa haus lebih sering.
 
jika haus tidak wajar, bisa jadi tanda penyakit ini
jika rasa haus muncul terus-menerus, sangat kuat, dan tidak kunjung reda, bisa jadi tubuh sedang mengalami gangguan medis, seperti:
1. diabetes melitus
kondisi ini terjadi saat tubuh tak mampu mengelola kadar gula dalam darah. glukosa yang berlebihan akan dibuang lewat urine, sehingga cairan tubuh ikut terbuang. akibatnya, penderita merasa sangat haus, sering kencing, dan mudah lelah.
2. diabetes insipidus
meski namanya mirip, penyakit ini tak berkaitan dengan kadar gula. masalah terletak pada hormon yang mengatur retensi air di ginjal. akibat gangguan hormon tersebut, tubuh membuang air terlalu banyak melalui urine, dan penderita harus terus minum untuk menggantinya.
3. komplikasi serius pada diabetes: ketoasidosis
jika tubuh tidak memiliki cukup insulin, maka lemak akan dipecah sebagai energi. proses ini menghasilkan keton, zat asam yang dapat menumpuk di dalam tubuh. tanda-tandanya antara lain kehausan ekstrem, mual, napas berbau keton, dan bahkan kehilangan kesadaran jika tidak segera ditangani.
4. gangguan pada darah: anemia sel sabit
penyakit ini menyebabkan bentuk sel darah merah berubah, sehingga aliran darah ke organ penting bisa terganggu, termasuk ke ginjal. bila ginjal rusak, kemampuan mengatur cairan tubuh menurun dan rasa haus bisa menjadi salah satu gejalanya.
 
jangan dianggap sepele
kehausan yang terasa terus-menerus, apalagi jika disertai gejala lain seperti penurunan berat badan, sering buang air kecil, kelelahan ekstrem, atau luka sulit sembuh, sebaiknya segera diperiksakan. deteksi dini bisa membantu mencegah komplikasi lebih lanjut.(*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Lambar - Edisi Minggu, 15 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan