Buah dan Pohon Cepokak Banyak Khasiatnya Bagi Kesehatan, Apa saja...

Radarlambar.Bacakoran.co - Tumbuhan cepokak atau Takokak sangat mudah dijumpai di sekitar pekarangan dan kebun atau lahan yang sengaja di jadikan semak belukar. Pihon yang berduri itu diketahui memiliki buah yang kerap dijadikan bagian lalapan dengan tekstur kulit keras berwarna  hijau kusam. Jika terlalu matang warnanya akan berubah menjadi kuning dan dikategorikan tumbuhan liar.

Tidak banyak ternyata bahwa buah cepokak yang kerap kita jadikan lalapan atau di masak dengan disambal bercampur dengan ikan teri itu memiliki banyak khasiat bagi kesehatan terutama bagi pencernaan dan lainnya dengan kandungan antioksidan yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan.

Jumlah serat yang terdapat dalam cepokak dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mencegah sembelit, bahkan mampu menjaga keseimbangan gula darah. Menyehatkan Jantung: Kandungan kalium yang tinggi dalam buah ini membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan menjaga tekanan darah normal.

Cepokak juga dapat membantu menurunkan tekanan darah bagi penderita hipertensi. Tanaman ini kaya akan senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, membantu menjaga kesehatan sel dan jaringan.

Ternyata takokak memiliki efek diuretik yang membantu melancarkan buang air kecil dan menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, kandungan serat dalam cepokak ternyata dapat membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit, dan menjaga kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

Dengan kandungan sterol campesterol yang terdapat dalam buah cepokak dipercaya bisa menjadi antiradang. Selain itu, cepokak atau takokak ternyata mengandung vitamin A 750 IU dan vitamin C 80 mg/100 g jika dikonsumsi tidak berlebihan dapat bantu menstabilkan kadar kolesterol dalam darah.

Bahkan, selain buahnya yang dapat dikonsumsi dan memiliki berbagai khasiat, rupanya tanaman cepokak atau terong hutan ini juga dapat menyembuhkan berbagai penyakit seperti Pinggang Kaku, bengkak terpukul ,sakit lambung , telat haid, batuk Kronis, penurunan tekanan darah tinggi, Artritis, bisul dan koreng, radang payudara, wasir atau Ambeyen, asam urat tinggi dan Influenza, Lever, panas dalam, sakit pinggang, jantung serta pengeroposan tulang .(*)