Radarlambar.bacakoran.co - Batuk dapat memengaruhi kegiatan sehari-hari serta dapat mengganggu orang lain yang berada di sekitar kita untuk meredakannya ada beberapa resep minuman alami yang bisa mengeluarkan dahak, Lendir atau dahak membentuk lapisan pelindung di bagian tubuh tertentu bahkan saat seseorang dalam keadaan sehat lendir menjaga area ini agar tidak kering dan membantu melindungi dari penyerang termasuk virus dan bakteri.
Infeksi, alergi dan merokok dapat menyebabkan penumpukan lendir berlebihan di dalam tubuh namun kita bisa mengatasinya dengan pengobatan alami.
Berikut adalah beberapa resep dan cara membuat minuman dari bahan-bahan alami yang bisa di coba untuk mengeluarkan dahak.
1. Resep ramuan madu dan jahe
Bahan:
-1 sdm madu
-Jahe 1 ruas kelingking orang dewasa
-1/2 gelas air hangat
Cara membuat:
1.Masukkan satu sendok makan madu dan jahe yang sudah diiris tipis ke dalam setengah gelas air hangat dan aduk campuran air tadi setelah cukup larut minum sampai habis.
2. Resep ramuan jahe, serai, jeruk nipis dan madu
Bahan:
-1 ruas jahe digeprek, iris dan parut
-1 batang serai
-1 buah jeruk nipis