10 Ide Resep Menu Sahur agar Selera Makan Anak Terjaga dan Kuat Puasa Seharian*

Jumat 28 Feb 2025 - 17:25 WIB
Reporter : Jeni Elizabet
Editor : Budi Setiawan

Ekkado udang adalah pilihan camilan sehat yang bisa disajikan saat sahur. Isian udang cincang dan telur puyuh dibungkus dengan kembang tahu, dikukus, lalu digoreng. Rasanya gurih dan kaya akan protein.

 

5. Ayam Masak Bawang

Ayam masak bawang dengan santan encer ini merupakan pilihan yang lezat dan mudah dibuat. Ayam yang dimasak dengan bumbu halus dan bawang merah ini memberikan rasa yang kaya serta mengandung banyak protein.

 

6. Teriyaki Ayam

Ayam teriyaki dengan bumbu manis dan gurih menjadi hidangan yang disukai anak-anak. Daging ayam yang direndam dalam saus teriyaki kemudian dipanggang memberikan rasa lezat yang cocok untuk sahur.

 

7. Tumis Ayam Jamur

Tumis ayam jamur bisa menjadi pilihan sahur yang lezat dan bergizi. Daging ayam yang dimasak bersama bakso ikan, jamur, dan sayuran hijau menjadikannya hidangan yang kaya vitamin dan serat.

 

8. Bakso Lohoa (Bakso Sayuran)

Bakso lohoa yang terbuat dari ayam giling dan udang dicampur dengan sayuran, menjadikannya pilihan sehat untuk sahur. Kuah kaldu yang segar dan bakso yang lembut pasti membuat anak-anak lahap makan.

 

9. Capcay Kuah

Capcay kuah dengan berbagai sayuran segar adalah pilihan sehat yang bisa disajikan saat sahur. Tambahkan bakso, sosis, dan telur untuk memberikan rasa yang lebih kaya dan tekstur yang bervariasi.

Kategori :