Ternyata Beberapa Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Pisang

Radarlambar.bacakoran.co- Pisang menjadi salah satu buah yang sering dipadukan dengan berbagai makanan. Namun kita mesti hati-hati, karena kombinasi pisang dengan makanan tertentu tidak selalu berujung baik.

Berikut beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi berbarengan dengan pisang. Apa saja?

Pisang ialah sumber serat, potasium, vitamin B6, dan vitamin C yang baik. Dikutip Healthline, dalam satu buah pisang berukuran sedang biasanya mengandung, 89 kalori, 75 persen air, 1,1gram protein, 22,8 gram karbohidrat, 12,2 gram gula, 2,6 gram serat dan 0,3 gram lemak.

1. Jeruk
Makan jeruk bersamaan dengan pisang dapat memicu terjadinya masalah pencernaan maupun masalah kesehatan lainnya mulai dari mual hingga sakit kepala.

2. Daging merah
Kandungan purin yang ada di dalam pisang dan protein tinggi dalam daging merah tidak cocok jika dimakan bersamaan. apabila kedua makanan ini digabungkan  maka dapat memicu fermentasi gas di saluran pencernaan.

3.Es krim
Perpaduan es krim dengan pisang memang cukup sering ditemukan. Akna tetapi tunggu dulu perpaduan itu sebenarnya tidak disarankan. Karena untuk beberapa orang, kombinasi keduanya dapat memicu rasa tidak nyaman di perut.

4. Susu
Banyak susu hadir dengan rasa pisang. Akan tetapi  siapa sangka kalau kombinasi keduanya sebenarnya tidak disarankan. Sebab pisang dan susu sama-sama mengandung kalori tinggi sehingag satu buah berukuran sedang mengandung 105 kalori dan 250 mililiter susu mengandung 150 kalori.

5. Alpukat
Alpukat dan pisang sama-sama mengandung potasium yang tinggi, asupan potasium berlebih dapat memicu hiperkalemia. (*)