Amankah Memberikan Kiwi kepada Bayi dan Apa Manfaatnya?
Buah kiwi bisa di berikan kepada bayi yang sudah memasuki masa MPASI, buah yang kaya akan vitamin - foto freepik--
Radarlambar.bacakoran.co - Sama seperti buah jeruk dan juga stroberi, buah kiwi memiliki rasa masam yang menyegarkan. Buah kiwi atau dalam bahasa latin Actinidia deliciosa memiliki Daging buah kiwi berwarna hijau dan juga kulitnya berwarna cokelat keabuan dengan bulu-bulu halus di permukaan luarnya. Buah ini cenderung memiliki rasa yang sedikit asam.
Kiwi Aman Diberikan kepada Bayi
Kiwi memiliki rasa yang cenderung asam ternyata buah kiwi boleh dan aman untuk diberikan kepada bayi sebagai menu MPASI. Selain itu buah ini merupakan salah satu makanan yang rendah risiko terkena alergi. Jika ingin memberika buah kiwi sebaiknya pada usia 6 bulan setelah memasuki masa MPASI, untuk tekstur kiwi sendri sebaiknya sesuai usia si kecil. Selain aman, alasan buah kiwi juga mengandung makronutrien dan juga mikronutriennya yang dapat bermanfaat bagi bayi seperti karbohidrat, serat, kalsium, fosfor, beberapa vitamin seperti folat, vitamin C, vitamin K, dan vitamin E, serta berbagai macam antioksidan lainnya
Daftar Manfaat Kiwi bagi Kesehatan Bayi
Karena memiliki kandungan yang kaya akan nutrisi, buah kiwi memberikan segudang manfaat untuk kesehatan bayi, di antaranya:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Buah kiwi kaya akan vitamin C. Vitamin ini dapat meningkatkan kerja sistem imun, sehingga Si Kecil bisa terhindar dari terjadinya penularan beragam penyakit infeksi salah satunya infeksi virus Corona.
Selain itu, buah kiwi juga memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting untuk mencegah terjadinya kerusakan sel-sel pada tubuh, termasuk sel imun yang mengakibatkan oleh paparan radikal bebas yang berlebih.
- Tag
- Share
-
-
