Lumbago: Penyebab, Gejala, dan Cara Penanganannya
LUMBAGO : Kondisi ini dapat muncul dalam berbagai tingkat keparahan, mulai dari nyeri ringan yang tidak mengganggu aktivitas hingga nyeri berat yang membatasi pergerakan.//Foto: Freepik--
Lumbago bisa disebabkan oleh berbagai hal. Berikut beberapa faktor yang sering memicunya:
1. Ketegangan Otot atau Ligamen
Cedera akibat aktivitas berlebihan, posisi tubuh yang tidak tepat, atau penggunaan otot yang berulang dapat menyebabkan ketegangan. Akibatnya, otot atau ligamen di punggung bawah menjadi tegang, menyebabkan rasa sakit.
2. Saraf Terjepit
Ketika bantalan tulang belakang bergeser, saraf di sekitarnya dapat tertekan, menimbulkan rasa nyeri yang sering kali menjalar ke kaki. Kondisi ini dikenal sebagai saraf terjepit atau herniasi diskus.
3. Osteoarthritis
Penyakit degeneratif terjadi pelindung sendi mengalami kerusakan, menyebabkan gesekan antar tulang. Jika hal itu terjadi di tulang belakang bisa menimbulkan rasa sakit.
4. Osteoporosis
- Tag
- Share
-
-
