Pemilik Golongan Darah O Sebaiknya Hindari Makan Terong, Ini Alasannya
Mengkonsumsi terong bagi pemilik golongan darah O dapat menyebabkan masalah kesehatan-freepik.com-
RADARLAMBAR.BACAKORAN.CO - Mungkin Anda pernah mendengar bahwa golongan darah bisa mempengaruhi jenis makanan yang sebaiknya dikonsumsi.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Dr. Peter J. D’Adamo, seorang ahli naturopatis asal Amerika Serikat, golongan darah tidak hanya mempengaruhi jenis makanan yang bisa dimakan, tetapi juga reaksi tubuh terhadap makanan tertentu.
Dr. D’Adamo menyarankan bahwa golongan darah tertentu harus menghindari makanan yang mengandung lektin, sejenis protein yang dapat bereaksi dengan darah dalam tubuh, dan ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Salah satu golongan darah yang perlu memperhatikan makanan dengan kandungan lektin tinggi adalah golongan darah O.
Kenapa? Karena golongan darah O cenderung memiliki kadar asam lambung yang tinggi, dan makanan tertentu bisa memperburuk kondisi ini.
Kenapa Terong Bisa Bermasalah untuk Golongan Darah O?
Bagi pemilik golongan darah O, terong dan sayuran dari keluarga Solanaceae lainnya (seperti kentang) sebaiknya dihindari.
Terong mengandung lektin jenis panhemaglutinan yang cukup kuat, yang bisa memicu peradangan, terutama pada sendi, dan berpotensi menyebabkan penyakit artritis atau gangguan nyeri sendi.
Meskipun tomat juga termasuk dalam keluarga yang sama, kandungan lektinnya tidak sekuat terong dan tidak berisiko besar bagi golongan darah O.
Masalah Kesehatan yang Bisa Dihadapi Golongan Darah O
Golongan darah O memiliki kecenderungan lebih tinggi untuk mengalami beberapa masalah kesehatan tertentu, di antaranya:
- Gangguan tiroid
- Tag
- Share
-
-
