Ciri-Ciri Kurang Darah pada Ibu Hamil yang tidak Disadari

ciri-ciri kurang darah pada ibu hamil yang tidak disadari radarlambar.bacakoran.co - kurang darah atau anemia pada ibu hamil adalah kondisi yang sering terjadi, tetapi banyak gejalanya yang kurang disadari.  anemia pada ibu hamil umumnya disebabkan oleh kekurangan zat besi, asam folat, atau vitamin b12, yang berperan penting dalam pembentukan sel darah merah.  jika tidak ditangani, anemia dapat berdampak buruk pada kesehatan ibu dan janin. berikut beberapa ciri kurang darah pada ibu hamil yang sering tidak disadari:     1. mudah lelah dan lemah   banyak ibu hamil menganggap kelelahan sebagai hal yang wajar selama kehamilan. namun, jika tubuh terasa sangat lemah, lesu, dan mudah lelah meskipun sudah cukup istirahat, ini bisa menjadi tanda anemia.     2. kulit pucat dan bibir kering kurangnya sel darah merah dapat menyebabkan kulit tampak lebih pucat dari biasanya, terutama di wajah, telapak tangan, dan bibir. bibir juga sering terasa kering dan pecah-pecah.     3. sesak napas dan jantung berdebar   anemia menyebabkan pasokan oksigen dalam darah berkurang, sehingga ibu hamil bisa merasa sesak napas, terutama saat beraktivitas ringan. selain itu, jantung sering berdebar lebih cepat dari biasanya.     4. sering pusing dan sakit kepala  jika sering merasa pusing atau sakit kepala tanpa sebab yang jelas, bisa jadi ini adalah tanda tubuh kekurangan oksigen akibat anemia.     5. sulit konsentrasi dan mudah lupa anemia dapat memengaruhi fungsi otak, sehingga ibu hamil mungkin merasa sulit berkonsentrasi, mudah lupa, atau sering merasa bingung.     6. tangan dan kaki dingin kurangnya sirkulasi darah akibat anemia dapat menyebabkan tangan dan kaki terasa dingin, bahkan saat cuaca tidak dingin.     7. keinginan mengonsumsi zat tidak biasa (pica) beberapa ibu hamil dengan anemia mengalami keinginan aneh untuk mengonsumsi benda yang bukan makanan, seperti es batu, tanah, atau kapur. ini dikenal sebagai kondisi pica, yang sering dikaitkan dengan kekurangan zat besi.     8. mudah infeksi dan luka lama sembuh sistem kekebalan tubuh yang melemah akibat anemia dapat membuat ibu hamil lebih rentan terkena infeksi dan menyebabkan luka lebih lama sembuh.     pentingnya mencegah dan mengatasi anemia pada ibu hamil jika mengalami gejala-gejala di atas, ibu hamil sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter. pencegahan dan penanganan anemia bisa dilakukan dengan cara:   - mengkonsumsi makanan yang kaya kandungan zat besi seperti daging merah, sayuran hijau, dan juga kacang-kacangan.   - mengkonsumsi suplemen zat besi sesuai anjuran dokter.   - memastikan asupan vitamin c yang cukup untuk dapat membantu penyerapan zat besi.     meskipun beberapa gejala anemia tampak ringan, kondisi ini dapat berdampak serius jika tidak ditangani. oleh karena itu, penting bagi ibu hamil untuk lebih waspada dan menjaga kesehatannya dengan baik.(*)

Tag

• # kesehatan ibu
• # gejala anemia
• # kurang darah
• # anemia
• # ibu hamil

Share

• 
• 
• 
• 
•